Не лезть, куда не нужно и не бездействовать, когда требуется твое вмешательство.
Чтобы в полной мере исполнить свой долг нужно перестать исполнять чей-то.
Ключ к пониманию меры ответственности заключается в понимании того, что результат нам абсолютно не принадлежит, и мы не несем за него АБСОЛЮТНО НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Однако мы несем 100% ОТВЕТСТВЕННОСТИ за процесс.
Хлебороб должен хорошо обработать землю, выбрать хорошую пшеницу для посева, посеять и заботится о ней. За это он полностью ответственен. Но будет ли урожай в этом году – это совершенно не его ответственность и нет никакого смысла об этом переживать.
Родители должны со своей стороны дать лучшее своим детям. Быть хорошим примером для них. Уделять достаточно времени и внимания, передавая знания. Но какими вырастут дети – это не ответственность родителей.
В это сложно поверить, но практически невозможно оспорить.
Когда мы не знаем или забываем об этом простом правиле, и начинаем считать себя ответственными за результат, а не за процесс, мы тут же начинаем тратить энергию на мысли и переживания о том, что от нас не зависит и, соответственно, не можем вложить достаточно энергии туда, где от нас на самом деле что-то зависит.
Не следует путать это с бессмысленной деятельностью – делаю лишь бы что. Мы можем ориентироваться на результат, планировать его достижение, прогнозировать его, ожидать его в свое время. Главное только не забыть, что нам принадлежит лишь процесс.
Внешне человек, который это понимает, может совершенно не отличаться от того, кто переживает о результате. Они могут применять одни и те же методы. Однако внутри они будут испытывать совершенно разные чувства.
Тот, кто глубоко осознает то, что результат ему не принадлежит, никогда не станет печалиться о том, что что-то недополучил. Вся его энергия уйдет куда нужно – на лучшие действия с его стороны.
Автобус Симферополь – Евпатория. 14-27, 27 апреля 2011 года.
среда, 27 апреля 2011 г.
вторник, 26 апреля 2011 г.
Точки жизненной опоры
Очень много жизненной энергии забирает неопределенность. Особенно неопределенность в главных вещах в жизни, таких как выбор спутника жизни и выбора рода деятельности.
Когда человек не определился в таких главных вещах, то он движется по жизни, постоянно примеряя на себя массу возможных вариантов: может быть мне этим заниматься? А может быть я что-то не то делаю? Может быть мне нужно быть с этим человеком, а может быть с этим?
Поэтому и важно «закрепиться» в ключевых жизненных позициях, чтобы остановить этот постоянный перебор возможностей и сконцентрироваться на процессе развития и отдачи.
Есть такое не совсем литературное слово: полюбому. Вот оно хорошо характеризует эти «закрепления». Я буду заниматься этим полюбому. Я буду с этим человеком полюбому.
И когда общаешься с человеком, чувствуется, закрепился он в своей деятельности или нет. И если закрепился, то возникает какой-то резонанс с ним, и хочется поддерживать его и помогать, чтобы у него все получилось. А если не закрепился, то возникают мысли: ну если он сам еще до конца не уверен, что ему это нужно, то зачем я буду ему помогать?
Точно также в личных взаимоотношениях люди чувствуют, серьезен ли их партнер в своих намерениях или продолжает постоянно еще что-то искать.
Поэтому, мне кажется, что формула успеха такова: вначале, я ищу то, что бы делал «полюбому», а потом уже смотрю, как это можно сделать прибыльным. В таком случае, я сразу же отметаю кучу лишних мыслей и сомнений о том, что делаю что-то не то, и радуюсь самому процессу деятельности, а доброжелатели будут меня в этом поддерживать, чувствуя мою решимость этим заниматься.
Также, если мы заводим личные взаимоотношения, при этом не чувствуя решимости идти в них до конца, то на мой взгляд – это оскорбительные отношения для обеих сторон.
Да, мы не знаем, как повернется дальше жизнь, но очень важно, чтобы здесь и сейчас мы были на 100% уверенны в том, чем занимаемся и людях, которые находятся рядом.
Вообще, можно ли представить себе профессионала и успешного человека, который сомневается в том, что делает, и сомневается, стоит ли ему вообще этим заниматься и ищет другие варианты деятельности? А счастливую семейную пару, где муж или жена постоянно поглядывает по сторонам?
Моя точка жизненной опоры на данный момент – это мое дело. Когда я общаюсь с людьми о позитивных изменениях в их жизни, а потом вижу, как это все воплощается, то чувствую внутри, что буду это делать полюбому :-).
Впереди и другие серьезные решения и «закрепления». Надеюсь, что не пойду в них на компромиссы. И вам того желаю. Удачного закрепления. Полюбому!
27 апреля 8-48, поезд Луганск – Симферополь.
Когда человек не определился в таких главных вещах, то он движется по жизни, постоянно примеряя на себя массу возможных вариантов: может быть мне этим заниматься? А может быть я что-то не то делаю? Может быть мне нужно быть с этим человеком, а может быть с этим?
Поэтому и важно «закрепиться» в ключевых жизненных позициях, чтобы остановить этот постоянный перебор возможностей и сконцентрироваться на процессе развития и отдачи.
Есть такое не совсем литературное слово: полюбому. Вот оно хорошо характеризует эти «закрепления». Я буду заниматься этим полюбому. Я буду с этим человеком полюбому.
И когда общаешься с человеком, чувствуется, закрепился он в своей деятельности или нет. И если закрепился, то возникает какой-то резонанс с ним, и хочется поддерживать его и помогать, чтобы у него все получилось. А если не закрепился, то возникают мысли: ну если он сам еще до конца не уверен, что ему это нужно, то зачем я буду ему помогать?
Точно также в личных взаимоотношениях люди чувствуют, серьезен ли их партнер в своих намерениях или продолжает постоянно еще что-то искать.
Поэтому, мне кажется, что формула успеха такова: вначале, я ищу то, что бы делал «полюбому», а потом уже смотрю, как это можно сделать прибыльным. В таком случае, я сразу же отметаю кучу лишних мыслей и сомнений о том, что делаю что-то не то, и радуюсь самому процессу деятельности, а доброжелатели будут меня в этом поддерживать, чувствуя мою решимость этим заниматься.
Также, если мы заводим личные взаимоотношения, при этом не чувствуя решимости идти в них до конца, то на мой взгляд – это оскорбительные отношения для обеих сторон.
Да, мы не знаем, как повернется дальше жизнь, но очень важно, чтобы здесь и сейчас мы были на 100% уверенны в том, чем занимаемся и людях, которые находятся рядом.
Вообще, можно ли представить себе профессионала и успешного человека, который сомневается в том, что делает, и сомневается, стоит ли ему вообще этим заниматься и ищет другие варианты деятельности? А счастливую семейную пару, где муж или жена постоянно поглядывает по сторонам?
Моя точка жизненной опоры на данный момент – это мое дело. Когда я общаюсь с людьми о позитивных изменениях в их жизни, а потом вижу, как это все воплощается, то чувствую внутри, что буду это делать полюбому :-).
Впереди и другие серьезные решения и «закрепления». Надеюсь, что не пойду в них на компромиссы. И вам того желаю. Удачного закрепления. Полюбому!
27 апреля 8-48, поезд Луганск – Симферополь.
Точки жизненной опоры
Очень много жизненной энергии забирает неопределенность. Особенно неопределенность в главных вещах в жизни, таких как выбор спутника жизни и выбора рода деятельности.
Когда человек не определился в таких главных вещах, то он движется по жизни, постоянно примеряя на себя массу возможных вариантов: может быть мне этим заниматься? А может быть я что-то не то делаю? Может быть мне нужно быть с этим человеком, а может быть с этим?
Поэтому и важно «закрепиться» в ключевых жизненных позициях, чтобы остановить этот постоянный перебор возможностей и сконцентрироваться на процессе развития и отдачи.
Есть такое не совсем литературное слово: полюбому. Вот оно хорошо характеризует эти «закрепления». Я буду заниматься этим полюбому. Я буду с этим человеком полюбому.
И когда общаешься с человеком, чувствуется, закрепился он в своей деятельности или нет. И если закрепился, то возникает какой-то резонанс с ним, и хочется поддерживать его и помогать, чтобы у него все получилось. А если не закрепился, то возникают мысли: ну если он сам еще до конца не уверен, что ему это нужно, то зачем я буду ему помогать?
Точно также в личных взаимоотношениях люди чувствуют, серьезен ли их партнер в своих намерениях или продолжает постоянно еще что-то искать.
Поэтому, мне кажется, что формула успеха такова: вначале, я ищу то, что бы делал «полюбому», а потом уже смотрю, как это можно сделать прибыльным. В таком случае, я сразу же отметаю кучу лишних мыслей и сомнений о том, что делаю что-то не то, и радуюсь самому процессу деятельности, а доброжелатели будут меня в этом поддерживать, чувствуя мою решимость этим заниматься.
Также, если мы заводим личные взаимоотношения, при этом не чувствуя решимости идти в них до конца, то на мой взгляд – это оскорбительные отношения для обеих сторон.
Да, мы не знаем, как повернется дальше жизнь, но очень важно, чтобы здесь и сейчас мы были на 100% уверенны в том, чем занимаемся и людях, которые находятся рядом.
Вообще, можно ли представить себе профессионала и успешного человека, который сомневается в том, что делает, и сомневается, стоит ли ему вообще этим заниматься и ищет другие варианты деятельности? А счастливую семейную пару, где муж или жена постоянно поглядывает по сторонам?
Моя точка жизненной опоры на данный момент – это мое дело. Когда я общаюсь с людьми о позитивных изменениях в их жизни, а потом вижу, как это все воплощается, то чувствую внутри, что буду это делать полюбому :-).
Впереди и другие серьезные решения и «закрепления». Надеюсь, что не пойду в них на компромиссы. И вам того желаю. Удачного закрепления. Полюбому!
27 апреля 8-48, поезд Луганск – Симферополь.
Когда человек не определился в таких главных вещах, то он движется по жизни, постоянно примеряя на себя массу возможных вариантов: может быть мне этим заниматься? А может быть я что-то не то делаю? Может быть мне нужно быть с этим человеком, а может быть с этим?
Поэтому и важно «закрепиться» в ключевых жизненных позициях, чтобы остановить этот постоянный перебор возможностей и сконцентрироваться на процессе развития и отдачи.
Есть такое не совсем литературное слово: полюбому. Вот оно хорошо характеризует эти «закрепления». Я буду заниматься этим полюбому. Я буду с этим человеком полюбому.
И когда общаешься с человеком, чувствуется, закрепился он в своей деятельности или нет. И если закрепился, то возникает какой-то резонанс с ним, и хочется поддерживать его и помогать, чтобы у него все получилось. А если не закрепился, то возникают мысли: ну если он сам еще до конца не уверен, что ему это нужно, то зачем я буду ему помогать?
Точно также в личных взаимоотношениях люди чувствуют, серьезен ли их партнер в своих намерениях или продолжает постоянно еще что-то искать.
Поэтому, мне кажется, что формула успеха такова: вначале, я ищу то, что бы делал «полюбому», а потом уже смотрю, как это можно сделать прибыльным. В таком случае, я сразу же отметаю кучу лишних мыслей и сомнений о том, что делаю что-то не то, и радуюсь самому процессу деятельности, а доброжелатели будут меня в этом поддерживать, чувствуя мою решимость этим заниматься.
Также, если мы заводим личные взаимоотношения, при этом не чувствуя решимости идти в них до конца, то на мой взгляд – это оскорбительные отношения для обеих сторон.
Да, мы не знаем, как повернется дальше жизнь, но очень важно, чтобы здесь и сейчас мы были на 100% уверенны в том, чем занимаемся и людях, которые находятся рядом.
Вообще, можно ли представить себе профессионала и успешного человека, который сомневается в том, что делает, и сомневается, стоит ли ему вообще этим заниматься и ищет другие варианты деятельности? А счастливую семейную пару, где муж или жена постоянно поглядывает по сторонам?
Моя точка жизненной опоры на данный момент – это мое дело. Когда я общаюсь с людьми о позитивных изменениях в их жизни, а потом вижу, как это все воплощается, то чувствую внутри, что буду это делать полюбому :-).
Впереди и другие серьезные решения и «закрепления». Надеюсь, что не пойду в них на компромиссы. И вам того желаю. Удачного закрепления. Полюбому!
27 апреля 8-48, поезд Луганск – Симферополь.
среда, 20 апреля 2011 г.
Стих ко вчерашней статье
Эдуард Асадов
ЛЮБОВЬ И ТРУСОСТЬ
Почему так нередко любовь непрочна?
Несхожесть характеров? Чья-то узость?
Причин всех нельзя перечислить точно,
Но главное все же, пожалуй, трусость.
Да, да, не раздор, не отсутствие страсти,
А именно трусость - первопричина.
Она-то и есть та самая мина,
Что чаще всего подрывает счастье.
Неправда, что будто мы сами порою
Не ведаем качеств своей души.
Зачем нам лукавить перед собою,
В основе мы знаем и то и другое,
Когда мы плохи и когда хороши.
Пока человек потрясений не знает,
Не важно - хороший или плохой,
Он в жизни обычно себе разрешает
Быть тем, кто и есть он. Самим собой.
Но час наступил - человек влюбляется
Нет, нет, на отказ не пойдет он никак.
Он счастлив. Он страстно хочет понравиться.
Вот тут-то, заметьте, и появляется
Трусость - двуличный и тихий враг.
Волнуясь, боясь за исход любви
И словно стараясь принарядиться,
Он спрятать свои недостатки стремится,
Она - стушевать недостатки свои.
Чтоб, нравясь быть самыми лучшими, первыми,
Чтоб как-то "подкрасить" характер свой,
Скупые на время становятся щедрыми,
Неверные - сразу ужасно верными.
А лгуньи за правду стоят горой.
Стремясь, чтобы ярче зажглась звезда,
Влюбленные словно на цыпочки встали
И вроде красивей и лучше стали.
"Ты любишь?" - "Конечно!"
"А ты меня?" - "Да!"
И все. Теперь они муж и жена.
А дальше все так, как случиться и должно;
Ну сколько на цыпочках выдержать можно?!
Вот тут и ломается тишина...
Теперь, когда стали семейными дни,
Нет смысла играть в какие-то прятки.
И лезут, как черти, на свет недостатки,
Ну где только, право, и были они?
Эх, если б любить, ничего не скрывая,
Всю жизнь оставаясь самим собой,
Тогда б не пришлось говорить с тоской:
"А я и не думал, что ты такая!"
"А я и не знала, что ты такой!"
И может, чтоб счастье пришло сполна,
Не надо душу двоить свою.
Ведь храбрость, пожалуй, в любви нужна
Не меньше, чем в космосе иль в бою!
ЛЮБОВЬ И ТРУСОСТЬ
Почему так нередко любовь непрочна?
Несхожесть характеров? Чья-то узость?
Причин всех нельзя перечислить точно,
Но главное все же, пожалуй, трусость.
Да, да, не раздор, не отсутствие страсти,
А именно трусость - первопричина.
Она-то и есть та самая мина,
Что чаще всего подрывает счастье.
Неправда, что будто мы сами порою
Не ведаем качеств своей души.
Зачем нам лукавить перед собою,
В основе мы знаем и то и другое,
Когда мы плохи и когда хороши.
Пока человек потрясений не знает,
Не важно - хороший или плохой,
Он в жизни обычно себе разрешает
Быть тем, кто и есть он. Самим собой.
Но час наступил - человек влюбляется
Нет, нет, на отказ не пойдет он никак.
Он счастлив. Он страстно хочет понравиться.
Вот тут-то, заметьте, и появляется
Трусость - двуличный и тихий враг.
Волнуясь, боясь за исход любви
И словно стараясь принарядиться,
Он спрятать свои недостатки стремится,
Она - стушевать недостатки свои.
Чтоб, нравясь быть самыми лучшими, первыми,
Чтоб как-то "подкрасить" характер свой,
Скупые на время становятся щедрыми,
Неверные - сразу ужасно верными.
А лгуньи за правду стоят горой.
Стремясь, чтобы ярче зажглась звезда,
Влюбленные словно на цыпочки встали
И вроде красивей и лучше стали.
"Ты любишь?" - "Конечно!"
"А ты меня?" - "Да!"
И все. Теперь они муж и жена.
А дальше все так, как случиться и должно;
Ну сколько на цыпочках выдержать можно?!
Вот тут и ломается тишина...
Теперь, когда стали семейными дни,
Нет смысла играть в какие-то прятки.
И лезут, как черти, на свет недостатки,
Ну где только, право, и были они?
Эх, если б любить, ничего не скрывая,
Всю жизнь оставаясь самим собой,
Тогда б не пришлось говорить с тоской:
"А я и не думал, что ты такая!"
"А я и не знала, что ты такой!"
И может, чтоб счастье пришло сполна,
Не надо душу двоить свою.
Ведь храбрость, пожалуй, в любви нужна
Не меньше, чем в космосе иль в бою!
вторник, 19 апреля 2011 г.
Я – настоящий
В статье «Понимание и принятие своего реального уровня – первый шаг к позитивным изменениям» я писал о важности понять и принять свой текущий уровень.
Недавно меня попросили рассказать об этом поподробнее.
Начну сразу с практики на своем примере.
Я:
Иногда могу наестся на ночь, поедая все, что под руку попадет и долго спать потом.
До сих пор не рассчитался с лучшими друзьями за проект, который провалил больше полу года назад и занимал у них деньги, чтобы разгрестись.
Периодически испытываю вожделение к девушкам, при этом, не собираясь заводить с ними на данный момент серьезных отношений.
Мучаюсь от боли в спине, которую сам запустил в течении года.
Рассказываю всем, что занимаюсь медитациями, а концентрация в последнее время очень плохая. Сижу и думаю то о том, что в блог написать, то еще о чем-то вместо того, чтобы сконцентрироваться и остановить мысли.
Делаю многие вещи с мотивом, чтобы прославится, и могу заметить это только в последствии, оказавшись обманутым собственным умом.
Могу приукрасить историю в свою пользу, когда рассказываю о чем-то.
Раз 20 за последние несколько лет заводил дневник самоанализа и, большее сколько его вел – это полтора месяца.
Иногда могу засидеться за компьютером до такого состояния, что переключаясь между окнами, забыть, зачем я вообще это делал и отвлечься на что-то неважное.
Знаю массу методик планирования и умею их применять, но иногда дни проходят абсолютно неэффективно с рациональной точки зрения и даже не творчески.
Этот список можно продолжать и продолжать. И это все про меня.
Причем, раньше, все было гораздо хуже. А что будет дальше – не знаю.
Многие люди ведут двойную игру. В обществе они одни. В семье их знают совсем другими людьми. На припрятывание каких-то негативных качеств и выпячивание, как нам кажется, хороших уходит колоссальная энергия. А ну ка попробуй создать и постоянно поддерживать иллюзию существования того, чего в реальности не существует.
Недавно посмотрел фильм Аватар в 3D iMax. Создатели фильма затратили десятки миллионов долларов на то, чтобы создать вымышленных героев и казалось, что это все реально.
Примерно тем же занимаемся и мы. Это подобно пароходу, который все топливо, рассчитанное на долгое плавание, потратил на гудок во время отправления.
Изменение себя – очень большая и энергоемкая работа. Но где ж взять эту энергию, если она вся ушла на выпендреж и кочевряжение?
И чтобы высвободить эту энергию, нужно просто перестать кем-то казаться, а начать проявлять себя таким, какой ты есть.
А это не так то и просто. Для этого нужно перестать боятся быть непринятым другими. А чтобы перестать боятся этого – нужно чтобы хоть кто-то знал про тебя все это и продолжал к тебе хорошо относиться.
Также мы боимся потерять отношения с кем-то, если они узнают про нас правду. Но зачем нам нужны фальшивые отношения, где нельзя быть самим собой?
Это и есть, как мне кажется, одна из главных функций коуча – полностью принимать человека таким, какой он есть и беспредельно верить в его успех.
Я написал о себе это все в блоге, который читают мои родители, друзья, подруги, клиенты, потенциальные клиенты – все. Мне больше не перед кем кочевряжиться. Теперь я могу быть самим собой и спокойно работать.
Это сделано немного утрированно. Не обязательно каждому встречному рассказывать о себе всякие гадости. Достаточно просто перестать выпячивать хорошее и прятать плохое, а высвобожденные силы направить на РЕАЛЬНЫЕ внутренние изменения.
Также это не говорит о том, что нужно жить как попало.
«Впасть в грех – это еще по-человечески, оставаться в грехе – это уже по-дьявольски».
То, что я принимаю, что это все есть во мне – совершенно не значит, что я таким и собираюсь оставаться. Теперь, когда все обо мне все знают, и у меня появились силы, я смогу направить их на то, чтобы меняться.
Все люди хотят гарантий результата. Поэтому многие торговцы сейчас пишут «Результат гарантирую». Единственной гарантией каких-то реальных изменений – может быть наше искреннее стремление измениться, и системные, правильные усилия, направленные в эту сторону. Других гарантий не нужно.
Почему люди при знакомстве говорят о себе только хорошее?
Если я говорю при встрече о себе: я такой-то такой-то, добился того-то того-то, но при этом прячу свои слабости, то это предполагает, что о них людям предстоит узнать самостоятельно, когда сложиться соответствующая ситуация.
Давайте попробуем отключить эти никому не нужные процессы «как я буду выглядеть» и направим усилия на то, чтобы сделать себя и мир лучше.
Старобельск, 10-35, 19 апреля 2011 года.
Недавно меня попросили рассказать об этом поподробнее.
Начну сразу с практики на своем примере.
Я:
Иногда могу наестся на ночь, поедая все, что под руку попадет и долго спать потом.
До сих пор не рассчитался с лучшими друзьями за проект, который провалил больше полу года назад и занимал у них деньги, чтобы разгрестись.
Периодически испытываю вожделение к девушкам, при этом, не собираясь заводить с ними на данный момент серьезных отношений.
Мучаюсь от боли в спине, которую сам запустил в течении года.
Рассказываю всем, что занимаюсь медитациями, а концентрация в последнее время очень плохая. Сижу и думаю то о том, что в блог написать, то еще о чем-то вместо того, чтобы сконцентрироваться и остановить мысли.
Делаю многие вещи с мотивом, чтобы прославится, и могу заметить это только в последствии, оказавшись обманутым собственным умом.
Могу приукрасить историю в свою пользу, когда рассказываю о чем-то.
Раз 20 за последние несколько лет заводил дневник самоанализа и, большее сколько его вел – это полтора месяца.
Иногда могу засидеться за компьютером до такого состояния, что переключаясь между окнами, забыть, зачем я вообще это делал и отвлечься на что-то неважное.
Знаю массу методик планирования и умею их применять, но иногда дни проходят абсолютно неэффективно с рациональной точки зрения и даже не творчески.
Этот список можно продолжать и продолжать. И это все про меня.
Причем, раньше, все было гораздо хуже. А что будет дальше – не знаю.
Многие люди ведут двойную игру. В обществе они одни. В семье их знают совсем другими людьми. На припрятывание каких-то негативных качеств и выпячивание, как нам кажется, хороших уходит колоссальная энергия. А ну ка попробуй создать и постоянно поддерживать иллюзию существования того, чего в реальности не существует.
Недавно посмотрел фильм Аватар в 3D iMax. Создатели фильма затратили десятки миллионов долларов на то, чтобы создать вымышленных героев и казалось, что это все реально.
Примерно тем же занимаемся и мы. Это подобно пароходу, который все топливо, рассчитанное на долгое плавание, потратил на гудок во время отправления.
Изменение себя – очень большая и энергоемкая работа. Но где ж взять эту энергию, если она вся ушла на выпендреж и кочевряжение?
И чтобы высвободить эту энергию, нужно просто перестать кем-то казаться, а начать проявлять себя таким, какой ты есть.
А это не так то и просто. Для этого нужно перестать боятся быть непринятым другими. А чтобы перестать боятся этого – нужно чтобы хоть кто-то знал про тебя все это и продолжал к тебе хорошо относиться.
Также мы боимся потерять отношения с кем-то, если они узнают про нас правду. Но зачем нам нужны фальшивые отношения, где нельзя быть самим собой?
Это и есть, как мне кажется, одна из главных функций коуча – полностью принимать человека таким, какой он есть и беспредельно верить в его успех.
Я написал о себе это все в блоге, который читают мои родители, друзья, подруги, клиенты, потенциальные клиенты – все. Мне больше не перед кем кочевряжиться. Теперь я могу быть самим собой и спокойно работать.
Это сделано немного утрированно. Не обязательно каждому встречному рассказывать о себе всякие гадости. Достаточно просто перестать выпячивать хорошее и прятать плохое, а высвобожденные силы направить на РЕАЛЬНЫЕ внутренние изменения.
Также это не говорит о том, что нужно жить как попало.
«Впасть в грех – это еще по-человечески, оставаться в грехе – это уже по-дьявольски».
То, что я принимаю, что это все есть во мне – совершенно не значит, что я таким и собираюсь оставаться. Теперь, когда все обо мне все знают, и у меня появились силы, я смогу направить их на то, чтобы меняться.
Все люди хотят гарантий результата. Поэтому многие торговцы сейчас пишут «Результат гарантирую». Единственной гарантией каких-то реальных изменений – может быть наше искреннее стремление измениться, и системные, правильные усилия, направленные в эту сторону. Других гарантий не нужно.
Почему люди при знакомстве говорят о себе только хорошее?
Если я говорю при встрече о себе: я такой-то такой-то, добился того-то того-то, но при этом прячу свои слабости, то это предполагает, что о них людям предстоит узнать самостоятельно, когда сложиться соответствующая ситуация.
Давайте попробуем отключить эти никому не нужные процессы «как я буду выглядеть» и направим усилия на то, чтобы сделать себя и мир лучше.
Старобельск, 10-35, 19 апреля 2011 года.
понедельник, 18 апреля 2011 г.
Когда приходит экзамен
К тому моменту, как жизнь в очередной раз решит проверить тебя на прочность и преданность своим идеалам полезно знать заранее некоторые вещи.
1. Скорее всего, твои близкие, дети и друзья на протяжении жизни еще не один раз столкнуться с таким испытанием и наилучшей поддержкой для них в этот момент будет опыт человека, который преодолел в свое время эту трудность, а не стратил и теперь говорит им: «Знаешь, я в твоем возрасте/в подобной ситуации не смог… Но то я тогда дураком был. Но ты давай, не подкачай!» Когда сам прошел подобный урок, обычно нет необходимости даже говорить что-либо – пример действует автоматически и намного лучше любых слов.
Если не можешь сделать это ради себя – сделай это для близких!
2. Иногда нужно просто переждать. Зачастую ситуация не требует от нас никаких действий, а наоборот лучшее, что мы можем сделать – это воздержаться от действий. Когда попадаешь в такую ситуацию, нужно просто стиснуть зубы и сказать себе: «Не знаю, что там будет дальше, но до утра/сутки я подожду».
3. Помнить о том, что если в наших институтах можно заплатить за экзамен, то в жизни их придется проходить в любом случае. И лучшее время для этого – это именно сейчас. И что раз он пришел, то у тебя есть все ресурсы для его сдачи.
9-38, 18.04.2011. Луганский ж.д. вокзал.
Понравилась статья?
Вы можете получать все новые статьи + бонусные материалы, которые не публикуются в блоге на почту.
Для этого оставьте, пожалуйста, свое имя и адрес электронной почти ниже.
1. Скорее всего, твои близкие, дети и друзья на протяжении жизни еще не один раз столкнуться с таким испытанием и наилучшей поддержкой для них в этот момент будет опыт человека, который преодолел в свое время эту трудность, а не стратил и теперь говорит им: «Знаешь, я в твоем возрасте/в подобной ситуации не смог… Но то я тогда дураком был. Но ты давай, не подкачай!» Когда сам прошел подобный урок, обычно нет необходимости даже говорить что-либо – пример действует автоматически и намного лучше любых слов.
Если не можешь сделать это ради себя – сделай это для близких!
2. Иногда нужно просто переждать. Зачастую ситуация не требует от нас никаких действий, а наоборот лучшее, что мы можем сделать – это воздержаться от действий. Когда попадаешь в такую ситуацию, нужно просто стиснуть зубы и сказать себе: «Не знаю, что там будет дальше, но до утра/сутки я подожду».
3. Помнить о том, что если в наших институтах можно заплатить за экзамен, то в жизни их придется проходить в любом случае. И лучшее время для этого – это именно сейчас. И что раз он пришел, то у тебя есть все ресурсы для его сдачи.
9-38, 18.04.2011. Луганский ж.д. вокзал.
Понравилась статья?
Вы можете получать все новые статьи + бонусные материалы, которые не публикуются в блоге на почту.
Для этого оставьте, пожалуйста, свое имя и адрес электронной почти ниже.
Жизнь в стиле «лучшее, что я могу сделать сейчас»
Слишком много сил и энергии уходит на переживания прошлого негативного опыта, либо прокручивания чего-то, как нам кажется, позитивного из прошлого, либо на упование на светлое будущее и откладывание туда всего, что только можно, либо на переживание о том, что может случится в будущем.
Пока мы все это делаем, в настоящем нас нет, и жизнь проходит мимо.
Необходимо выработать в себе одну простую привычку, задавать себе каждый момент вопрос: что лучшее я могу сделать здесь и сейчас? И просто делать. Не важно, что там было раньше и что будет потом. Если ты сейчас считаешь, что это лучшее – просто делай и ни о чем не беспокойся.
Как подготовку к такой привычке можно заняться хронометражем. Когда ты постоянно задаешь себе вопрос – что я делаю сейчас? И фиксирую это.
9-48, 18.04.2011, Луганский ж.д. вокзал.
Пока мы все это делаем, в настоящем нас нет, и жизнь проходит мимо.
Необходимо выработать в себе одну простую привычку, задавать себе каждый момент вопрос: что лучшее я могу сделать здесь и сейчас? И просто делать. Не важно, что там было раньше и что будет потом. Если ты сейчас считаешь, что это лучшее – просто делай и ни о чем не беспокойся.
Как подготовку к такой привычке можно заняться хронометражем. Когда ты постоянно задаешь себе вопрос – что я делаю сейчас? И фиксирую это.
9-48, 18.04.2011, Луганский ж.д. вокзал.
Дела, без которых я – не я
Вчера встретился с Павлом Ободом – замечательным тренером по тайм менеджменту и руководителем ИТ компании. Он рассказывал множество интересных вещей о личной эффективности. Среди них было построение картины идеального дня. Когда ты детально рисуешь план на день, который для тебя был бы идеальным и стремишься прийти к нему.
А сегодня утром у меня дозрела идея создания списка дел «минимум». Списка тех дел, без которых ты не будешь себя уважать. Списка дел, без которых ты – это не ты. Чтобы никакая срочность не вытеснила их из нашего дня.
Пусть это будет не так и много вещей, но все, что туда попадет должно быть действительно важным и делать очень большой акцент на то, чтобы делать их каждый день.
Можно начать с самого минимума, а потом добавлять туда что-то понемногу.
Я заметил, что есть дела, при невыполнении которых, снижается самооценка. Самооценка – это по сути то умонастроение в котором ты находишься. Без адекватной самооценки едва ли возможен какой-то успех, потому что люди чувствуют, как ты сам к себе относишься и на сколько веришь в то, чем занимаешься, и будут соответствующе относится к тебе. Никакая срочность не стоит этого и следования такому списку будет уравновешивать этот перекос.
Это может быть первым шагом для тех, кто никогда не занимался планированием и не уделял особого внимания самоорганизации.
Выбрать 3-5 дел, записать, повесить над кроватью и, главное, делать!
9-22 ж.д. вокзал Луганска.
А сегодня утром у меня дозрела идея создания списка дел «минимум». Списка тех дел, без которых ты не будешь себя уважать. Списка дел, без которых ты – это не ты. Чтобы никакая срочность не вытеснила их из нашего дня.
Пусть это будет не так и много вещей, но все, что туда попадет должно быть действительно важным и делать очень большой акцент на то, чтобы делать их каждый день.
Можно начать с самого минимума, а потом добавлять туда что-то понемногу.
Я заметил, что есть дела, при невыполнении которых, снижается самооценка. Самооценка – это по сути то умонастроение в котором ты находишься. Без адекватной самооценки едва ли возможен какой-то успех, потому что люди чувствуют, как ты сам к себе относишься и на сколько веришь в то, чем занимаешься, и будут соответствующе относится к тебе. Никакая срочность не стоит этого и следования такому списку будет уравновешивать этот перекос.
Это может быть первым шагом для тех, кто никогда не занимался планированием и не уделял особого внимания самоорганизации.
Выбрать 3-5 дел, записать, повесить над кроватью и, главное, делать!
9-22 ж.д. вокзал Луганска.
суббота, 16 апреля 2011 г.
Я свободен
Нам кажется, что мы выбираем, и мы выбираем, но диапазон выбора очень маленький: идти или не идти? Почему вообще куда-то идти? Почему на лекцию? Почему на эту?
Если задуматься, то в каждый момент жизни у нас бесконечное количество возможностей. Каждый момент можно сделать что угодно. Но выбираемы мы всегда почему-то в основном из двух-трех вариантов. И что предоставляет нам именно эти варианты на выбор?
У меня такое чувство, что реальное решение принимается где-то на уровне мотивов, как говорят – в сердце, а потом уже события подстраиваются согласно этого глубинного решения.
В Библии и других Писаниях написано, что важен не сам поступок, а мотив сердца.
Два человека могут заниматься внешне одними и теми же делами, но с разными мотивами, и это приведет их к совершенно разным результатам.
Вот поэтому и так важна искренность с самим собой и окружающими людьми. Когда ты хочешь что-то «нахимичить» - тратишь силы на то, чтобы обмануть себя, обмануть других, а в итоге получаешь результат согласно тому, какой мотив был у тебя в сердце. Пытаешься спрятать какие-то свои уловки за ширмой, совершенно не догадываясь, что ширмы не существует и то, что ты там делаешь прекрасно видно.
Кроме того, что вариантов и так немного, так у нас есть еще и шаблонные схемы принятия решений, сформированные неизвестно на основе чего и неизвестно кем заложенные.
Ты только просыпаешься утром, и тут же на тебя начинают сыпаться градом мысли. Мы помним о каких-то событиях и людях только потому, что приходят мысли о них. Если однажды мысли о каком-то человеке перестанут поступать, и он сам о себе не напомнит, то мы можем забыть о нем навсегда, он может полностью исчезнуть из нашей жизни, как будто его и не было.
Таким образом, все люди, дела и желания могут появляться из ниоткуда и также бесследно пропадать. И как можно это проконтролировать? В нашей жизни мы встречали тысячи людей и имели тысячи желаний. Но помним ли мы их всех сейчас? Нет, основная масса исчезла из нашей жизни. Однажды мысли о них просто перестали приходить.
В итоге, ты действуешь только согласно тем мыслям, которые приходят в твое сознание. Даже если что-то записывать, ты можешь навсегда забыть, где ты это записывал либо забыть туда заглянуть, если не придут мысли об этом.
А спросите себя и окружающих людей: откуда берутся мои мысли? Я иду за ними и делаю только то, что проходит в голову, а откуда ж они берутся?
Большинство людей не знает ответ на этот вопрос. Мы всю жизнь хотим и делаем только то, что приходит в голову, а откуда это приходит не знаем. Интересная ситуация? Понимая это, можно ли считать себя свободным?
Я свободный человек! Я полностью контролирую свою жизнь, и нет тут никакой судьбы! Живу, как хочу! Правда, совершенно не знаю, откуда берутся эти желания, но это уже не так важно, главное, что я свободный!
Жизнь прекрасна, и плевать, что это неправда! :-)
Пора начинать думать о настоящей свободе, а то можем о ней никогда больше и не вспомнить ;-)
Поезд Луганск – Харьков. 0-24, 16 апреля 2011 года.
среда, 13 апреля 2011 г.
Шура, сколько вам нужно денег для полного счастья?
Шура, сколько вам нужно денег для полного счастья?
Вчера клиентка рассказала о проблеме, с которой она столкнулась в своем сетевом бизнесе. Как-то так получилось, что за счет изменения налогового законодательства она и вся ее структура начали получать на 23% меньше прибыли, чем раньше. Она сказала, что у многих в значительной степени снизилась мотивация.
Я предложил ей посмотреть на ситуацию иначе.
Если задуматься, то сумма, которую мы получаем не так и важна. Намного важнее общая ситуация, которая складывается в нашей судьбе в целом.
Можно заработать большие деньги, и в том же месяце потратить еще больше на непредвиденные расходы или непреодолимые желания. И чувствовать при этом себя очень напряженно по поводу финансов.
В то же время, можно получить совсем небольшую сумму, но ситуация так складывается, что и затрат особых нет, и чувствуешь, что тебе хватает.
В своей жизни я очень четко вижу, как это работает.
Поэтому, мне кажется, что важна не сумма, а некий уровень внутренней удовлетворенности и ощущения, что тебе хватает. Можно назвать это внутренним изобилием или уровнем благочестия.
Если четко принять, что те деньги и тот уровень удовлетворенности ситуацией – это то, что ты реально заслуживаешь, то какая тебе разница какие там налоги или еще что-то?
Я не видел ни единого человека, который занимался бы любимым делом, делал бы это для людей и испытывал бы при этом какую-то нехватку.
Давайте рассмотрим, на что в основном уходят деньги.
Это вы можете увидеть стоя в очереди в супермаркете, глядя, как набегает сумма в процессе «пикания»:
1. Мясо, сигареты, алкоголь.
2. Излишне навороченные телефоны, ноутбуки, машины, одежда и т. д.
3. Лекарство и лечение
Человеку, удовлетворенному своей деятельностью и уверенному в себе, ничего этого не нужно.
1. Питаться можно очень простой, недорогой, здоровой, но в тоже время вкусной пищей – главное, чтобы приготовлена была с любовью. Потребностей в интоксикациях не возникает. (см. Механизм саморазрушения).
2. Достаточно покупать обычные качественные вещи, не переплачивая за функцию «пыли в глаза». У европейцев и американцев рты открываются, когда они видят, как у нас одеваются люди, с какими телефонами ходят и на каких машинах ездят.
3. Основная масса болезней - от беспокойного ума, гонящегося за первыми двумя пунктами, перенапряжения, неправильного образа жизни и интоксикаций.
Также, я заметил, что женщины очень много времени и денег тратят на, как они это называют, красоту. Удлинение, укорочение ногтей, наращивание волос, стрижка, лаки и жидкости для снятия лака, краски для волос… На этом мои познания в этой области заканчиваются :-).
Слышал такое высказывание, что то, сколько нужно вложить денег в женщину, определяется степенью ее пустоты.
Конечно же, женщина должна хорошо выглядеть и следить за внешним видом, но то, что очень часто можно увидеть –это toomuch. Я думаю, что чрезмерная концентрация внимания на этих вещах вызвана эгоизмом и неуверенностью в себе.
Мои личные ощущения, что даже если это все сделано со вкусом, то,если нет внутренней наполненности, вся магия пропадает с начала разговора :-).
Практическая часть:
1. Сделать анализ своих затрат, посмотреть, что относится к «дефицитным» статьям расходов и исключить это, предварительно посмотрев какие внутренние изменения необходимо произвести, чтобы не нуждаться более в этом.
2. Всегда держать в уме, что то, что я сейчас имею – это то, что я сейчас заслуживаю, и оптимальное отношение к этому – это быть удовлетворенным. И если я хочу, чтобы было больше, значит нужно либо больше отдавать, либо переставать бояться брать, когда дают, что также немаловажно.
Я думаю, что с таким подходом, никакие изменения не будут страшны, потому что они нас, по сути, и не касаются.
Автобус Луганск-Старобельск, 14-30, 13 апреля 2011 г.
воскресенье, 10 апреля 2011 г.
Механизм саморазрушения
Каюсь. Вчера я засиделся за компьютером до половины первого ночи. Было интересное общение, но я не могу сказать, что это прямо так уж срочно, чтобы нарушить режим дня. Я отслеживал свои ощущения, почему я не встаю и не иду спать. Что меня держит. Я понял, что есть что-то во мне, что хочет делать наоборот относительно того, как правильно. Если нужно спать – оно будит тебя, если нужно быть вовремя – оно делает все, чтобы опоздать, если не время кушать – оно требует еды. Если пора что-то закончить - оно требует продолжать. Если нужно продолжать – оно хочет закончить.
Психологи назвали бы это бунтующим внутренним ребенком, йоги – необузданным умом. Мне на ум пришло название – механизм саморазрушения.
Я наблюдал за этим, как охотник наблюдает за диким зверем из кустов, чтобы изучить его повадки и понять, как с ним бороться (последнее предложение очень похоже не оправдание )))).
Это чувство знакомо с детства. Когда засиживался где-то в гостях или в компьютером клубе и понимал, что все сроки уже вышли, и что тебе точно дома влетит. Но вместо того, чтобы пойти домой – сидишь и сидишь дальше, даже намного дольше, чем это тебе самому интересно и нужно.
Подобные ощущения были и в институте, когда запускал какие-то предметы. Когда еще можно было все исправить.
Это же проявляется и в отношениях с людьми, когда начинаешь спорить и видишь, что совсем уже неправ, и что давно уже пришло время попросить прощения и жить дальше.
Хотя не факт, что последнее относится к тому же чувству. В последней ситуации это скорее задетый эгоизм не дает остановиться.
Итак, мои наблюдения. Постепенно, появляется чувство вины, которое усиливается со временем и совсем не помогает, потому что его все сложнее и сложнее принять и переварить. И ты просто начинаешь ждать какого-то пинка, и даже если он приходит – сопротивляешься ему до последнего. Падает вера в себя, самооценка, подавляется воля.
Я задумался, почему такое случается, и что с этим делать. И пришел все к тому же выводу.
Весь день вчера я записывал на студии свою новую песню. Не проводил никаких консультаций и коуч сессий и не помогал родителям с домашними хлопотами.
И сейчас анализирую - не было у меня таких мотивов – вот для людей хорошую песню записать. Хотя песня хорошая, как мне кажется. Когда писал – мотивы еще были, но записывал уже с желанием какого-то самоутверждения и непонятно еще чего.
В итоге, за день не соприкоснулся с изобилием через заботу об окружающих и остался со внутренним дефицитом и неудовлетворенностью внутри.
Когда чувствуешь внутри эту пустоту – пытаешься заполнить ее какой-то противоположностью – есть, когда не время и так далее.
И вот в этом состоянии дефицита ты сидишь и ждешь чего-то из Интернета или откуда-то еще.
Мы то рождены для счастья и, естественно, его ждем, но оно почему-то не приходит.
На мой взгляд, это и есть причина включения этого механизма в нашей жизни.
Поэтому нужно статься каждый день наполнять такими вещами, которые приведут к внутренней полноте. Наполнить каждый свой день хорошими делами. Для это не обязательно нужно начинать делать что-то другое, для этого нужно начать делать по-другому. С мыслью о том, как то, что ты делаешь, поможет окружающим людям стать счастливее и светлее.
Мне кажется, что ключ в этом – буду пробовать.
П. С. Вспомнил такой случай. Я вышел из квартиры в Харькове вынести мусор. Был большой ящик и пакеты. Мне одному отнести это было явно не под силу. На пороге напротив входа в квартиру сидел сосед, злоупотребляющий алкоголем, и между нами произошел следующий диалог:
- Давай помогу донести!
- Давайте.
- А что мне за это будет?
- Я вас поблагодарю.
- А не, если б денег дал, тогда да, а так не буду помогать.
- А чего не хотите просто так помочь?
- Потому что мне хреново очень внутри, понимаешь?
Я тогда подумал, что потому ему, наверное, и хреново.
П. П. С. Мне кажется, что, чтобы избавить человека от алкогольной зависимости и вообще от каких-либо пороков, нужно дать ему понимание, что то, что он делает, важно и нужно окружающим ,и что его любят и принимают. То, как это пагубно влияет на организм, сознание и потомство – знают все. Люди просто не знают, как заполнить эту внутреннюю пустоту и поэтому заливают туда яд. И многим людям даже негде увидеть положительного примера, который бы указал им на другой путь.
Поэтому лучшее, на мой взгляд, что мы можем сделать – это совершить победу над своей внутренней пустотой, наполниться Светом и Любовью и стать таким примером для окружающих.
Старобельск, Украина, 10 апреля 2011 года, 12-32.
Вы готовы что-то узнать?
Около недели назад произошел такой случай, который меня очень вдохновил.
Я провел три тренинга в Луганске, потом поехал в Киев и провел там два тренинга, один из них – шестичасовой по управлению проектами для сорока человек, потом в Вильнюс, там еще один тренинг, потом 12 часов на автобусе обратной дороги, весь день встречи в Киеве, ночь в поезде до Луганска. Сил не было уже никаких.
В Луганске должна была состояться коуч сессия. Я очень сомневался, что хватит на нее сил, но что-то подсказывало, что нужно ее все же провести.
Та женщина действительно была готова что-то узнать, осознать и сделать большие изменения в своей жизни. За час с лишним общения у меня сложилось такое впечатление, что я и не был уставшим, и мы оба расстались окрыленными и полными сил.
Мне это говорит о том, что когда человек созрел для какого-то знания, Вселенная устроит так, чтобы дать ему эту возможность и выделит кому и сколько нужно энергии на это, даже с запасом.
Каждый момент мы получаем то, что заслуживаем и к чему готовы.
На что я претендую
Сейчас осваиваю курс видеоуроков Дмитрия Богданова по созданию психологического бизнеса. Одно из первых заданий там, это сформулировать чем ты реально можешь быть полезен людям на «человеческом» языке, без использования непонятных обычному человеку слов.
Оказывается, это не так и просто сформулировать.
Пока что получилось следующее:
Я помогаю людям превращать их мечту в план конкретных действий на каждый день.
Я помогаю людям избавиться от беспокойств и лишних мыслей о том, на что они не влияют.
Я помогаю людям понять свое жизненное предназначение и наполнить свою жизнь смыслом.
Я помогаю людям сделать свою жизнь проще. Отбросить навязанные желания, на которые уходят очень много сил, но которые не приводят к увеличению счастья в жизни.
Я помогаю людям быть собой, постоянно совершенствоваться и просто проявлять себя, не желая кем-то казаться при этом.
Я стараюсь меняться и вдохновлять окружающих людей на позитивные изменения в своей жизни.
Где-то так.
На что я точно не претендую, так это на новизну того, что я говорю. Все это было сказано, наверное, уже тысячи раз до меня, и я сам узнал это все от родителей, Учителей и друзей, либо через жизненные уроки, которые, опять же, не я сам себе придумываю :-). Однако, я очень надеюсь, что все, что я пишу и говорю, будет понятным, наглядным, а главное практически применимым для людей, которые это прочитают с искренним желанием меняться к лучшему.
Я убежден, что идеи и знания не принадлежать никому из людей и нет смысла пытаться это патентовать, защищать, прятать и пытаться присвоить что-то себе. Нужно просто совершенствоваться в своем познании и быть «в потоке», тогда у тебя всегда будет что-то уникальное и новое, чтобы поделиться с людьми и быть востребованным, даже если говорить в терминах рынка. Истина существует уже сейчас и мы просто к ней понемногу приближаемся (во всяком случае, как нам кажется :-)). Можно ли патентовать и прятать истину? Сможем ли мы стать счастливее от этого?
Если истина была всегда, есть и будет, как можно придумать что-то новое? :-)
Оказывается, это не так и просто сформулировать.
Пока что получилось следующее:
Я помогаю людям превращать их мечту в план конкретных действий на каждый день.
Я помогаю людям избавиться от беспокойств и лишних мыслей о том, на что они не влияют.
Я помогаю людям понять свое жизненное предназначение и наполнить свою жизнь смыслом.
Я помогаю людям сделать свою жизнь проще. Отбросить навязанные желания, на которые уходят очень много сил, но которые не приводят к увеличению счастья в жизни.
Я помогаю людям быть собой, постоянно совершенствоваться и просто проявлять себя, не желая кем-то казаться при этом.
Я стараюсь меняться и вдохновлять окружающих людей на позитивные изменения в своей жизни.
Где-то так.
На что я точно не претендую, так это на новизну того, что я говорю. Все это было сказано, наверное, уже тысячи раз до меня, и я сам узнал это все от родителей, Учителей и друзей, либо через жизненные уроки, которые, опять же, не я сам себе придумываю :-). Однако, я очень надеюсь, что все, что я пишу и говорю, будет понятным, наглядным, а главное практически применимым для людей, которые это прочитают с искренним желанием меняться к лучшему.
Я убежден, что идеи и знания не принадлежать никому из людей и нет смысла пытаться это патентовать, защищать, прятать и пытаться присвоить что-то себе. Нужно просто совершенствоваться в своем познании и быть «в потоке», тогда у тебя всегда будет что-то уникальное и новое, чтобы поделиться с людьми и быть востребованным, даже если говорить в терминах рынка. Истина существует уже сейчас и мы просто к ней понемногу приближаемся (во всяком случае, как нам кажется :-)). Можно ли патентовать и прятать истину? Сможем ли мы стать счастливее от этого?
Если истина была всегда, есть и будет, как можно придумать что-то новое? :-)
суббота, 9 апреля 2011 г.
Важная составляющая успеха. «Обходной лист» школы жизни.
Помните обходные листы в школе и институте? Обойти библиотеки, лаборатории, кафедры.
Это было как бы символом, что мы заканчиваем наши отношения с ними, и они против нас ничего не имеют.
Пришел такой образ, что в какие бы отношения мы ни вступали на протяжении жизни, когда мы идем дальше, каждый человек также ставит свою подпись на нашей судьбе. Положительную либо отрицательную. Благословляет либо не благословляет.
В итоге человек идет по жизни либо с кучей хвостов, волоча за собой шлейф обид и неудач, либо с благословением всех тех людей, кого он встречал.
Не сложно догадаться какие две самые большие и заметные подписи. Это благословения родителей – наших первых учителей. И реально видно, кто благословлен, а кто нет.
Без этих «подписей» сложно построить потом какие-либо гармоничные отношения хоть в семье, хоть на работе.
У каждого своя индивидуальная судьба и свои отношения с родителями. Кому-то «ставят» автоматически, а кому-то придется приложить очень большие усилия на протяжении всей жизни для этого. Но настоящий успех начинается именно здесь. Об этом говорят все древние традиции и Писания, а также современная психология.
Современная культура устроена таким образом, что мало у кого получается построить семью, заведя одни единственные отношения с любимым человеком. И большинство людей вступают во многие личные отношения до того, как построить семью. Также семьи часто распадаются и потом создаются новые.
Это зачастую очень неблагоприятно сказывается на судьбах людей. Почему молодые люди прекращают отношения? Потому что не могут больше выносить друг друга. Они расходятся, а привязанность вызывает боль. Осознанности найти в себе причины этой боли не хватает, и возникают обиды. Обида – это тоже не подписанный «обходной лист». Особенно обида человека, с кем ваши сердца были близки.
Я вспоминаю свои прошлые отношения и мне кажется, на сколько я в состоянии это проанализировать, что отпустил со своей стороны все подобные вещи. Образы этих девушек в памяти выглядят ярко и светло.
Но когда-то на то, чтобы поднять эти чувства потребовалось много усилий. Помогали и духовная практика, и музыка, и спорт, и верные друзья. Очень здорово, что я никогда не употреблял алкоголь по этому поводу – это только усугубляет ситуацию.
Не менее важны отношения с учителями. Все люди – наши учителя, но есть особенные, те, кто научили нас самым главным в жизни вещам. Без благословения учителя – ты едва ли сможешь получить благо от того знание, которое он тебе дал.
Я думаю, что ключ к благоприятному заполнению «обходного листа» - это благодарность и уважение. Это приходит, когда начинаешь открывать глаза и понимать, что все хорошее, что есть у тебя в жизни – пришло тебе от этих людей.
Никто из нас не идеален (простите, если я кого-то обидел :-)) и естественно и мы и другие люди могли быть и часто были в чем-то не правы.
Поэтому, второй важный момент – попросить прощения у всех за то, что ты сам сделал не так и простить всех со своей стороны. И даже если этих людей нет рядом или вообще уже нет на Земле, со своей стороны нужно все равно сделать эти вещи.
Итак, для того чтобы не нести груз прошлого по жизни необходимо:
Уважение
Благодарность
Попросить прощения
Простить.
Все у нас получится .
Украина, Старобельск, 9 апреля 2011 г, 10-17.
среда, 6 апреля 2011 г.
Центр жизненных полетов
На своих тренингах я часто говорю о самоанализе и предлагаю различные инструменты, которые опробовал сам.
Но когда человек сильно погружен в свои мысли – ему сложно следить за мыслями и он часто не замечает своих несоответствий и противоречий, которые забирают потом очень много сил и времени.
Когда все вокруг тебя хвалят и говорят, какой ты хороший – это не поможет самоанализу. От этого мы можем только больше слепнуть в своем эгоизме.
Поэтому важны две вещи:
1. Когда ты чувствуешь похвалу в свой адрес, необходимо постараться найти того, откуда пришло то, за что тебя хвалят: от Бога, родителей, учителей, друзей и мысленно представить что хвалят не тебя, а их. Когда ты принимаешь похвалу на себя – то начинаешь привязываться к этому и наслаждаться. Когда принимаешь на свой счет – ты не можешь не наслаждаться. И чем больше ты к этому привязываешься, тем сложнее потом погрузиться в процесс и быть счастливым здесь и сейчас – начинаешь ждать результата – похвалы. И опять западаешь в ожидание будущего.
2. Важно чтобы был человек, отношения с которым позволят ему давать тебе обратную связь напрямую, когда ты не видишь каких-то вещей в себе. Со стороны это обычно заметнее. Как тот мальчик, который сказал: «А король то голый». Эгоизм слепит и если ты ослеп, то рано или поздно упадешь или ударишься обо что-то и будет больно. Все мы в большей или меньшей степени находимся под пеленой эгоизма. Если ты сможешь прислушаться к обратной связи – этого можно избежать, проанализировав то, что тебе говорят. Важно, чтобы этот человек был бескорыстно настроен к тебе, и не завидовал, и это была обратная связь, а не критика из зависти. Для этого нужна настоящая дружба. Все остальные будут только хвалить тебя.
Личностный рост без постоянного самоанализа подобен путешествию без компаса, а без обратной связи - подобен полету самолета без диспетчера.
Поезд Киев-Луганск. Остановка в Сумах. 4 апреля 2011, 22-18.
суббота, 2 апреля 2011 г.
Если жизнь вам не мила
С одной стороны, думать так – это сфера дефицита и какие-то глубокие изменения в жизни едва ли возможны до тех пор, пока человек не примет, что то, что он имеет сейчас – это лучшее на что он заслуживает исходя из своих прошлых поступков.
Но с другой стороны, это дает ему преимущество перед теми людьми, кто говорит: да все нормально в моей жизни! Ничего мне не нужно менять.
Тот, кто думает, что ничего не нужно менять держится за то, что имеет и зачастую боится потерять, а тому, кто не удовлетворен – держаться не за что, и он может смело экспериментировать.
Итак, для того, чтобы в жизни начали происходить большие изменения, нужно сделать две вещи:
1. Честно признать, что все, что я имею сейчас вокруг себя и мое внутреннее состояние – это результат моего выбора когда-то. И это самое сложное. Для начала, можно просто напоминать себя об этом постоянно.
2. Начать экспериментировать со своей жизнью. Делать в день несколько вещей, которых раньше никогда не делал – выходить за пределы зоны своего комфорта.
Например: попробовать весь день говорить только правду.
Попробовать неделю при любом споре и столкновении интересов дома или на работе принимать позицию другой стороны и уступать, а не гнуть свою линию.
Или начать улыбаться всем прохожим на улице, не думая, что о тебе подумают.
Или вообще постараться перестать думать, что о тебе подумают и поступать так, как считаешь нужным, а не как принято. Каково? Страшно. И мне страшно. Но я пошел пробовать!
Большой страх – это предвестник больших побед. Потому что большие победы – это только победы над собой. А какая может быть большая победа над собой, если ты не поборол свой страх?
Итак, с мыслью, что страх – это предвестник больших побед – вперед за пределы зоны комфорта, за пределы обыденности и хождения по кругу! И-ха!
Вильнюс, Литва, 3 апреля 2011 года, 9-13.
пятница, 1 апреля 2011 г.
Поездка в Литву
Партнер пригласил в Литву на празднование окончания образования 50-ти литовских коучей у британской компании Coaching Development, а также провести тренинг по личной эффективности для сотрудников его консалтинговой компании.
То, как мне удалось получить визу в Шенген за один день, купить билет и в этот же день уехать - это отдельная история, которая в очередной раз продемонстрировала мне насколько судьба, поддержка доброжелателей и намерение определяют ход событий в нашей жизни, потому что то количество стечений обстоятельств, которое произошло в этот день - опровергает теорию вероятности в каждом отдельном случае в корне :-)
Но больше всего меня удивило другое. Когда я только родился, еще до года, и мама меня носила на руках, я показывал на все пальцем и вопросительно спрашивал: Ка? Ка? Причем, мама говорит, что это было не бормотание, а конкретные вопросы с ожиданием ответа. Недавно мама рассказала мне эту историю и попросила узнать по возможности в какой стране "ка" означает "что".
Я чуть не подпрыгнул на месте, когда на мой невнятный вопрос на русском языке на ресепшине гостиницы, в которую меня привезли, девушка ответила "Ка?".
На литовском "Ка?" - это "Что?"
И только что, в тот момент, когда я набирал последнюю строчку, она говорила по телефону (я сижу в холле) и снова спросила "Ка?". :-))
Ничего не бывает случайно.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)