Недавно услышал фразу «Каждый человек слуга того, кем (чем) заняты его мысли и сердце».
В то же время цель – это то, что человек должен держать перед собой постоянно, чтобы ее достичь. Т. е. чтобы достигать целей им, исходя из первой фразы, нужно служить.
Теперь можно вспомнить фразу из Золотого теленка: «Автомобиль не роскошь, а средство передвижения». И все остальные внешние достижения можно отнести туда же, к средствам.
Однако в тот момент, когда мы начинаем слишком много думать о желаниях иметь что-то, мы начинаем служить не цели, а средствам. И в этот момент происходит подмена, которая превращает нас в слуг своих автомобилей, домов, телефонов, денег и в конечном итоге в рабов своей жадности.
В то же время, если поставить правильную цель, то все средства появляются автоматически. Например, если я ставлю цель заботится об окружающих людях, и у меня это хорошо получается, то эти же люди дадут мне все средства, чтобы я делал это лучше, когда это необходимо.
Если я решил заботиться о людях в качестве директора или владельца предприятия, и буду преуспевать в этом, то всем будет хотеться, чтобы я делал это наилучшим образом, потому что в этой ситуации я с ними в одной команде, и я автоматически буду иметь то, что положено иметь директору предприятия и смогу легко разумно использовать все эти средства для этой цели.
Если же происходит подмена, и я ставлю за цель иметь что-то вроде дорогого автомобиля на первое место, и ради этого открываю бизнес, нанимаю людей, то тут уже все будет обстоять намного иначе. Зачем им помогать мне? Люди подсознательно чувствуют мотивы и заставлять что-то делать их можно будет только с помощью кнута и пряника, как это делает большинство компаний нашего времени.
Достойной целью, также может быть самосовершенствование. Опять же, если это «совершенство» потом будет должным образом применено, а не направлено на самолюбование.
Недавно я был на одном фестивале и видел номер, как девушка очень красиво танцует. Было видно, что она профессионал и очень много энергии вложила в то, чтобы научиться так танцевать, и в то, чтобы сделать таким свое тело. Но также было видно и ради чего была вложена эта энергия. В этот момент весь шарм уходит. Я тогда подумал, что сам выгляжу точно также, когда делаю дела ради самолюбования.
Задайте себе вопрос: ради чего действую я? И когда будет приходить ответ осознайте: значит я служу этому. И тогда задайте себе следующий вопрос: хочу ли я этому служить или есть в жизни какие-то более стоящие вещи?
среда, 27 июля 2011 г.
суббота, 23 июля 2011 г.
Куда уходят мои силы
Когда твои внутренние ценности не соответствуют тому, как ты поступаешь в жизни, то в каждом твоем движении заложена борьба.
Когда ты наметил одно, а делаешь совсем другое. Когда ты пообещал кому-то или себе что-то сделать, а занимаешься совсем другими вещами. Когда от тебя чего-то ждут окружающие, а ты по какой-то причине не можешь так делать.
И самое интересное, что когда у тебя не получается поступать так, как ты намеревался, то причина именно в том, что не хватает сил. А когда ты делаешь что-то другое – это забирает и те оставшиеся.
И вот в этот момент, когда ты чувствуешь, что тебя не хватает на все, вместо того, чтобы впасть в отчаяние и вообще перестать бороться за свою целостность, нужно выделить во всех своих внутренних и внешних обязательствах самое главное и определить лучшее действие, которое ты только в состоянии сейчас совершить и довести до конца. Определив это действие, нужно очень точно осознать, что это действительно лучшее, что ты можешь сделать сейчас исходя из своего видения. И все-все оставшиеся силы, позабыв обо всем остальном, направить на то, чтобы выполнить это действие любой ценой!
Завершенность лучшего действия дает внутреннюю удовлетворенность и вдохновение сделать следующий шаг.
Это и есть жизнь в стиле «лучшее, что я могу сделать прямо сейчас».
В противном случае, поддавшись на провокацию обстоятельств и отказавшись от борьбы не известно сколько еще времени пройдет до тех пор, пока ты снова сможешь оказаться на коне.
Противоречия не уходят сами по себе. Они уходят только когда мы реально расширяем свое видение. А видение можно расширить только через победу над самим собой. Новые горизонты всегда лежат за пределами зоны нашего комфорта.
воскресенье, 19 июня 2011 г.
На силе воли далеко не уедешь
Поэтому волевая борьба с желаниями едва ли даст значимые позитивные изменения в лучшую сторону. Можно представить это себе так: когда ты думаешь о чем-то с желанием это получить, то объект твоего желания, как облако, сгущается над тобой. Потом ты силой воли пытаешься удерживать себя от него и поднимаешь руки вверх, держа это облако на своих ладонях. Чем больше думаешь, тем это облако становится более тяжелым. Однажды, сил удерживать облако своих желаний руками не остается, и в этот момент эта масса всем своим весом обрушивается и приваливает тебя.
Многие люди, особенно те, кто все же обладают силой воли, находятся в иллюзии того, что они смогут напрячься и что-то поменять в своей жизни. Это похоже на то, как возможно даже очень сильный воин выходит один на целую армию и пытается с ней сражаться. «На цыпочках» всю жизнь не простоишь.
Сейчас вспомнился случай из детства, когда мой отец строил дом, и возле нашего дома высыпали огромную кучу песка. Мы с друзьями игрались на этой куче, строили крепости, и песок постепенно растаскивался. Когда родители спросили у меня, каким образом я планирую привести его в первоначальный вид, я ответил, что у меня есть план, и что им не стоит ни о чем переживать. А план мой был такой: я почему-то думал, что когда мы слишком уж сильно растащим песок, то возьмем все вместе лист жести, упремся в него и как бульдозер сгребем песок обратно в кучу. Естественно, 4-5 6-ти летние пацаны не смогли выполнить роль бульдозера. Но тот же способ мышления и у меня, и у многих людей остался и по сей день: сейчас я могу расслабиться, а потом одним усилием все исправлю.
Поэтому та энергия и то время, которое у нас есть, следует направить на изменение образа жизни, окружения и объектов нашего внимания, на создание такой среды, где неблагоприятные желания не будут культивироваться самой средой, и не будут преобладать в ней.
Начать работу в этом направлении можно с очень простых шагов.
Необходимо проанализировать следующие вещи: свои ежедневно повторяющиеся занятия, людей, с которыми вы часто общаетесь, пищу, которую употребляете, звуки, которые периодически слушаете и режим дня, которому следуете.
Ежедневные дела. Что может дать чтение любовных романов или просмотр соответствующих фильмов? Это будет порождать соответствующие облака желаний и похоти, которые рано или поздно обрушатся на вас в самый неподходящий момент. Лично вы знаете таких людей, которые страдали бы от нехватки похотливых мыслей и фантазий? Я - нет.
В то же время, выполнение своих обязанностей перед окружающими, занятия различными видами творчества, общение с природой, физические упражнения, духовная практика, позитивное общение с близкими людьми, простая жизнь и высокие мысли позволят начать постепенно разгонять эти тучи дефицитных желаний, которые не дают нам спокойно и счастливо жить.
Люди. Что хорошего может дать общение с человеком, который не понимает, чем и как ему нужно заниматься в жизни, который ищет минимальную ответственность и легкие удовольствия? Как внутренняя наполненность, так и внутренняя пустота передаются через общение. Как только внутри появляется пустота, мы тут же начинаем заниматься сгущением облаков дефицитных желаний над собой.
В то же время, даже недлительное общение с человеком, который знает к чему идет, вдохновлен этим и готов делиться этим, оставляет у вас обоих заряд, который позволяет уверенно двигаться дальше.
При анализе своего окружения есть большая опасность превратиться в оценивающего и начать делить людей на «потерянных» и «нужных». Грань здесь очень тонкая. Конечно же, очень благоприятно, если мы будем вдохновлять других людей, общаясь с ними, но здесь очень важно обратить внимание на две вещи: хватит ли у нас на это сил, и хочет ли этого сам человек, готов ли он сам к каким-то изменениям.
Я когда-то был на тренинге Бодо Шеффера, где он показал очень хороший пример. Попросил сильного мужчину подойти к сцене, сказал ему сопротивляться и стал пытаться поднять его на сцену. При этом сам чуть не упал со сцены. А потом предложил этому мужчине пытаться самому залезть на сцену с его поддержкой, и это с легкостью получилось.
Пища. В итоге пища – это энергия, а мы состоим из того, что едим. Очень важно, кто готовит вашу пищу, и из чего она состоит, какой заряд в себе несет.
Режим дня. Не помню, чтобы я занимался чем-то особо созидательным по ночам. Также не помню, чтобы просыпался особо бодрым и веселым, когда поздно ложился и поздно вставал.
Музыка. Музыка – это мощнейший инструмент влияния на сознание. Это можно сравнить с общением с исполнителем, когда он передает тебе то, чем наполнен. Поэтому, стоит задумываться о том, кого мы слушаем и что от них получаем.
Я не говорю, что сила воли – это неважное качество. Главное его правильно направить: на изменения качеств среды, в которой живешь, а не на борьбу со следствиями влияния этой среды.
Сила воли очень важна в тот момент, когда приходит жизненный экзамен. Когда ты просто не имеешь права опустить руки. Когда на карте стоит честь, жизнь, отношения, любовь и счастье. Тогда держись до конца. И если пришел конец – продолжай держаться.
19.06.2011 18-30, автобус Луганск - Харьков.
пятница, 17 июня 2011 г.
Ловите светлые мгновенья
Сегодня ехал по своему родному городу на велосипеде и на улице увидел старушку, которая переходила дорогу с палочкой. Из памяти всплыло что-то светлое из детства, и я быстро вспомнил, что это была гардеробщица из моей первой школы, где я учился в младших классах.
Обычно, когда дети сдают в гардероб куртку или пальто без петельки гардеробщицы начинают ворчать и даже угрожать, что в следующий раз не примут.
А эта пришивала мне петельки, если их не было, и всегда улыбалась, когда брала или отдавал одежду.
И когда я увидел ее сегодня спустя так много лет, на лице ее была все та же счастливая улыбка.
Пришла такая мысль, что все эти годы, ее доброта и тепло, которые она дарила нам тогда, жили где-то в моем сердце и делали жизнь светлее.
Мы смотрим на мир через призму всех своих прошлых опытов. И чем больше сердечных поступков мы совершаем, тем больше света становится вокруг нас. И если обернуться назад и хорошо проанализировать, то запоминается именно это: чья-то искренность, доброта и забота.
Это большое умение дарить людям позитивные впечатления и научиться накапливать их самому. Потому что это – наше будущее настроение.
Обычно, когда дети сдают в гардероб куртку или пальто без петельки гардеробщицы начинают ворчать и даже угрожать, что в следующий раз не примут.
А эта пришивала мне петельки, если их не было, и всегда улыбалась, когда брала или отдавал одежду.
И когда я увидел ее сегодня спустя так много лет, на лице ее была все та же счастливая улыбка.
Пришла такая мысль, что все эти годы, ее доброта и тепло, которые она дарила нам тогда, жили где-то в моем сердце и делали жизнь светлее.
Мы смотрим на мир через призму всех своих прошлых опытов. И чем больше сердечных поступков мы совершаем, тем больше света становится вокруг нас. И если обернуться назад и хорошо проанализировать, то запоминается именно это: чья-то искренность, доброта и забота.
Это большое умение дарить людям позитивные впечатления и научиться накапливать их самому. Потому что это – наше будущее настроение.
понедельник, 6 июня 2011 г.
Спринтеры и марафонцы.
Я всегда был успешен в «коротких забегах» - проведение фестивалей, написание дипломов, создание и проведение тренингов, небольшие веб проекты и прочее.
И зачастую имел сложности в «забегах на длинные дистанции» - большие веб проекты, ежедневная операционная деятельность в компании, длительное обучение чему-либо.
Получалось, что большие забеги происходили «короткими перебежками». Очень высокая эффективность и продуктивность, но не умение поддерживать такой темп длительное время.
Сейчас я работаю над трехмесячным проектом по проведению фестиваля «Городок Мастеров» в Крыму – www.gorodok-masterov.com. Для меня – это достаточно длинная дистанция. И замечаю ту же динамику.
Беру такой темп, который мало кто из соратников может выдержать, делаю много дел, которые могу сделать сам и по прошествии недели «запыхиваюсь». Запыхиваюсь – значит пропадает энтузиазм заниматься этим. Проходит время и он снова появляется.
Это все говорит о том, что надо бы сбавить темп, но психика работает так, что если включаешься, то по полной.
Грамотный менеджер должен понимать кто у него в команде: спринтеры или марафонцы, и работать с людьми с учетом этого понимания.
Главный менеджер проекта должен иметь любимую дистанцию соответствующую длине всего проекта.
И все же, хочу научиться бегать и на более длинные дистанции. Текущий проект будет тому тренировкой.
Для достижения высоких результатов и стабильности длинные дистанции – необходимы.
Мне кажется, очень важно понимать свои предпочтения в плане дистанции и анализировать это в момент принятия решения участвовать или нет в том или ином проекте, постепенно увеличивая дистанцию до желаемых размеров.
Харьков. 06.06.2011 13-30
среда, 1 июня 2011 г.
За нами следят
Мы играем множество ролей в своей жизни. И на каждую роль есть своя аудитория зрителей.
Если вы молодая девушка, то за вами наблюдает целая группа молодых людей. Они смотрят ваши аватарки в соц сетях, смотрят что пишут у вас на стене, заходят на страницы тех, кто пишет, наблюдают за вашим поведением при встрече, слушают, когда о вас рассказывают знакомые.
Также есть группа подруг и сверстниц, которые смотрят, во что вы одеваетесь, какую музыку слушаете, с кем общаетесь, чем питаетесь, о чем говорите.
Далее, в зависимости от того, чем вы занимаетесь, есть группа таких же наблюдателей на каждую из ролей. Если что-то продаете – потенциальные покупатели. Если следуете каким-то убеждениям, наблюдает какое влияние это на вас оказывает.
Подвергают анализу каждую новость, и делают какие-то свои выводы, о большинстве которых вы никогда не узнаете.
В зависимости от того, как себя позиционирует человек в обществе и насколько он интересен людям, это количество может варьироваться от нескольких десятков человек до тысяч.
Каждое наблюдение оставляет свой след в памяти наблюдателя. Люди склонны подражать тому за кем наблюдают. Вы же тоже не сами придумали все, что сейчас имеете в жизни. Особенно к этому склонны те люди, которые не отличаются оригинальностью, каких большинство.
В итоге, есть лидеры разных категорий и значимости, которые формируют тенденции общества.
Мы всегда на кого-то ориентируемся. А на кого ориентируетесь лично вы? Что это за люди? Каким принципам и ценностям они следует? Как вы их выбрали? К чему они движутся? Вы будете там же, со временем.
И другая сторона. Какое влияние вы оказываете на тех, кто наблюдает за вами? Что хорошего они могут из этого извлечь? Это наша ответственность.
Если вы молодая девушка, то за вами наблюдает целая группа молодых людей. Они смотрят ваши аватарки в соц сетях, смотрят что пишут у вас на стене, заходят на страницы тех, кто пишет, наблюдают за вашим поведением при встрече, слушают, когда о вас рассказывают знакомые.
Также есть группа подруг и сверстниц, которые смотрят, во что вы одеваетесь, какую музыку слушаете, с кем общаетесь, чем питаетесь, о чем говорите.
Далее, в зависимости от того, чем вы занимаетесь, есть группа таких же наблюдателей на каждую из ролей. Если что-то продаете – потенциальные покупатели. Если следуете каким-то убеждениям, наблюдает какое влияние это на вас оказывает.
Подвергают анализу каждую новость, и делают какие-то свои выводы, о большинстве которых вы никогда не узнаете.
В зависимости от того, как себя позиционирует человек в обществе и насколько он интересен людям, это количество может варьироваться от нескольких десятков человек до тысяч.
Каждое наблюдение оставляет свой след в памяти наблюдателя. Люди склонны подражать тому за кем наблюдают. Вы же тоже не сами придумали все, что сейчас имеете в жизни. Особенно к этому склонны те люди, которые не отличаются оригинальностью, каких большинство.
В итоге, есть лидеры разных категорий и значимости, которые формируют тенденции общества.
Мы всегда на кого-то ориентируемся. А на кого ориентируетесь лично вы? Что это за люди? Каким принципам и ценностям они следует? Как вы их выбрали? К чему они движутся? Вы будете там же, со временем.
И другая сторона. Какое влияние вы оказываете на тех, кто наблюдает за вами? Что хорошего они могут из этого извлечь? Это наша ответственность.
пятница, 20 мая 2011 г.
Когда трудно
Песни хорошо пишутся, когда трудно
Когда легко – нужен лишь ветер.
Если остался один на Планете -
Кричи – ответят.
Глядя как кто-то тонет, подумай, что тебя самого на берегу держит перед прыжком,
Посмотри, просят ли помощи, или скажут: зачем ты полез? потом
Каждому нужно дать опыт здесь свой прожить
Не наше дело решать за других и судьбы других вершить.
Песни хорошо пишутся, когда трудно
Когда легко – пошире крылья, сильнее ветер.
Если остался один на Планете -
Кричи в небо – ответят.
Когда легко – нужен лишь ветер.
Если остался один на Планете -
Кричи – ответят.
Глядя как кто-то тонет, подумай, что тебя самого на берегу держит перед прыжком,
Посмотри, просят ли помощи, или скажут: зачем ты полез? потом
Каждому нужно дать опыт здесь свой прожить
Не наше дело решать за других и судьбы других вершить.
Песни хорошо пишутся, когда трудно
Когда легко – пошире крылья, сильнее ветер.
Если остался один на Планете -
Кричи в небо – ответят.
Есть только две важные вещи. Все остальное - ничего не стоит.
Есть только две непростые вещи, которые заслуживают внимание. Это понимание своего предназначения и действия согласно ему.
Но весь мир занят чем угодно, только не этим.
Это говорит мне о том, что умение переключаться на эти две вещи должно быть чем-то очень ценным.
В конечном счете все очень просто - делай каждый день шаги к своим целям. Хочешь быть бегуном - каждый день бегай.
Если все так просто, то почему мы все тогда еще не мастера в том, о чем так много говорим?
Значит есть что-то, что мешает этому.
И это что-то - это наш ум, которым мы так гордимся. Ум, который не мешал Форест Гампу.
Нужно научиться принимать решения такого плана, когда после принятия этого решения ты уже не слушаешь свой ум, а просто делаешь ни смотря ни на что.
- А может сегодня не лучший день, а стоит подождать до понедельника?
- Цыц!
Но весь мир занят чем угодно, только не этим.
Это говорит мне о том, что умение переключаться на эти две вещи должно быть чем-то очень ценным.
В конечном счете все очень просто - делай каждый день шаги к своим целям. Хочешь быть бегуном - каждый день бегай.
Если все так просто, то почему мы все тогда еще не мастера в том, о чем так много говорим?
Значит есть что-то, что мешает этому.
И это что-то - это наш ум, которым мы так гордимся. Ум, который не мешал Форест Гампу.
Нужно научиться принимать решения такого плана, когда после принятия этого решения ты уже не слушаешь свой ум, а просто делаешь ни смотря ни на что.
- А может сегодня не лучший день, а стоит подождать до понедельника?
- Цыц!
вторник, 10 мая 2011 г.
Рынок ценностей
Чего ожидают от вас окружающие люди? Что они в тебе ценят? Что ты должен делать, чтобы они тебя принимали и уважали?
Почему многие школьники курят? Только потому, что профессиональные пиарщики умудрились убедить их, что курить – это круто.
Подавляющая масса людей находится под очень большим влиянием окружения.
Наше окружение можно сравнить с рынком. Все стремятся «продавать» и демонстрировать то, что «покупается». И если это «покупается», то есть ценится в твоем обществе, то люди готовы делать что угодно: вдыхать ядовитый дым, кушать и пить отраву, делать пластические операции на теле, сидеть по 5 часов в салоне красоты – лишь бы быть принятым.
Желание быть частью целого – совсем не плохое желание. Проблема только в ценностях, «рыночных трендах».
А механизм работает капитально – вроде бы ничего не хотел, начиная общаться с определенными людьми. Проходит время, и ты осознаешь, что уже стремишься ко всему тому, чего они от тебя ожидают. Причем, совершенно не анализируя нужно ли тебе это или нет.
Отсюда и поговорка «скажи мне кто твои друзья и я скажу кто ты».
Это говорит о том, что если мы хотим достичь чего-то серьезного в жизни, нам следует во-первых, определиться с теми ценностями, которые хотим иметь, а потом найти или сформировать то окружение, в котором эти ценности будут нормой. Таким образом, мы будем находиться в среде, которая автоматически будет приближать нас к нашим целям. Очень сложно стать шахматистом, находясь в среде, где все считают шахматы глупостью и пустой тратой времени.
Следующим шагом является стать человеком, на которого «рынок» не влияет. Однако для этого нужно иметь твердую опору на внутренние принципы. Для этого нужно «подружиться» с собой и избавиться от многих внутренних противоречий. Этим как раз и хорошо заниматься в среде, где люди стремятся к внутренней свободе.
Эту неделю я провел в таком окружении и замечал, как сама атмосфера делает тебя лучше.
Пока мы не станем такими людьми, которые будут независимы от «рынка», нужно анализировать, что ожидает от тебя твое окружение, потому что скоро это станет твоей реальностью. Нужно бороться за свое окружение. Ради его создание можно многим пожертвовать. Это того стоит.
Евпатория, 10 мая 2011 г. 15-35
Почему многие школьники курят? Только потому, что профессиональные пиарщики умудрились убедить их, что курить – это круто.
Подавляющая масса людей находится под очень большим влиянием окружения.
Наше окружение можно сравнить с рынком. Все стремятся «продавать» и демонстрировать то, что «покупается». И если это «покупается», то есть ценится в твоем обществе, то люди готовы делать что угодно: вдыхать ядовитый дым, кушать и пить отраву, делать пластические операции на теле, сидеть по 5 часов в салоне красоты – лишь бы быть принятым.
Желание быть частью целого – совсем не плохое желание. Проблема только в ценностях, «рыночных трендах».
А механизм работает капитально – вроде бы ничего не хотел, начиная общаться с определенными людьми. Проходит время, и ты осознаешь, что уже стремишься ко всему тому, чего они от тебя ожидают. Причем, совершенно не анализируя нужно ли тебе это или нет.
Отсюда и поговорка «скажи мне кто твои друзья и я скажу кто ты».
Это говорит о том, что если мы хотим достичь чего-то серьезного в жизни, нам следует во-первых, определиться с теми ценностями, которые хотим иметь, а потом найти или сформировать то окружение, в котором эти ценности будут нормой. Таким образом, мы будем находиться в среде, которая автоматически будет приближать нас к нашим целям. Очень сложно стать шахматистом, находясь в среде, где все считают шахматы глупостью и пустой тратой времени.
Следующим шагом является стать человеком, на которого «рынок» не влияет. Однако для этого нужно иметь твердую опору на внутренние принципы. Для этого нужно «подружиться» с собой и избавиться от многих внутренних противоречий. Этим как раз и хорошо заниматься в среде, где люди стремятся к внутренней свободе.
Эту неделю я провел в таком окружении и замечал, как сама атмосфера делает тебя лучше.
Пока мы не станем такими людьми, которые будут независимы от «рынка», нужно анализировать, что ожидает от тебя твое окружение, потому что скоро это станет твоей реальностью. Нужно бороться за свое окружение. Ради его создание можно многим пожертвовать. Это того стоит.
Евпатория, 10 мая 2011 г. 15-35
среда, 27 апреля 2011 г.
Мера ответственности
Не лезть, куда не нужно и не бездействовать, когда требуется твое вмешательство.
Чтобы в полной мере исполнить свой долг нужно перестать исполнять чей-то.
Ключ к пониманию меры ответственности заключается в понимании того, что результат нам абсолютно не принадлежит, и мы не несем за него АБСОЛЮТНО НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Однако мы несем 100% ОТВЕТСТВЕННОСТИ за процесс.
Хлебороб должен хорошо обработать землю, выбрать хорошую пшеницу для посева, посеять и заботится о ней. За это он полностью ответственен. Но будет ли урожай в этом году – это совершенно не его ответственность и нет никакого смысла об этом переживать.
Родители должны со своей стороны дать лучшее своим детям. Быть хорошим примером для них. Уделять достаточно времени и внимания, передавая знания. Но какими вырастут дети – это не ответственность родителей.
В это сложно поверить, но практически невозможно оспорить.
Когда мы не знаем или забываем об этом простом правиле, и начинаем считать себя ответственными за результат, а не за процесс, мы тут же начинаем тратить энергию на мысли и переживания о том, что от нас не зависит и, соответственно, не можем вложить достаточно энергии туда, где от нас на самом деле что-то зависит.
Не следует путать это с бессмысленной деятельностью – делаю лишь бы что. Мы можем ориентироваться на результат, планировать его достижение, прогнозировать его, ожидать его в свое время. Главное только не забыть, что нам принадлежит лишь процесс.
Внешне человек, который это понимает, может совершенно не отличаться от того, кто переживает о результате. Они могут применять одни и те же методы. Однако внутри они будут испытывать совершенно разные чувства.
Тот, кто глубоко осознает то, что результат ему не принадлежит, никогда не станет печалиться о том, что что-то недополучил. Вся его энергия уйдет куда нужно – на лучшие действия с его стороны.
Автобус Симферополь – Евпатория. 14-27, 27 апреля 2011 года.
Чтобы в полной мере исполнить свой долг нужно перестать исполнять чей-то.
Ключ к пониманию меры ответственности заключается в понимании того, что результат нам абсолютно не принадлежит, и мы не несем за него АБСОЛЮТНО НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Однако мы несем 100% ОТВЕТСТВЕННОСТИ за процесс.
Хлебороб должен хорошо обработать землю, выбрать хорошую пшеницу для посева, посеять и заботится о ней. За это он полностью ответственен. Но будет ли урожай в этом году – это совершенно не его ответственность и нет никакого смысла об этом переживать.
Родители должны со своей стороны дать лучшее своим детям. Быть хорошим примером для них. Уделять достаточно времени и внимания, передавая знания. Но какими вырастут дети – это не ответственность родителей.
В это сложно поверить, но практически невозможно оспорить.
Когда мы не знаем или забываем об этом простом правиле, и начинаем считать себя ответственными за результат, а не за процесс, мы тут же начинаем тратить энергию на мысли и переживания о том, что от нас не зависит и, соответственно, не можем вложить достаточно энергии туда, где от нас на самом деле что-то зависит.
Не следует путать это с бессмысленной деятельностью – делаю лишь бы что. Мы можем ориентироваться на результат, планировать его достижение, прогнозировать его, ожидать его в свое время. Главное только не забыть, что нам принадлежит лишь процесс.
Внешне человек, который это понимает, может совершенно не отличаться от того, кто переживает о результате. Они могут применять одни и те же методы. Однако внутри они будут испытывать совершенно разные чувства.
Тот, кто глубоко осознает то, что результат ему не принадлежит, никогда не станет печалиться о том, что что-то недополучил. Вся его энергия уйдет куда нужно – на лучшие действия с его стороны.
Автобус Симферополь – Евпатория. 14-27, 27 апреля 2011 года.
вторник, 26 апреля 2011 г.
Точки жизненной опоры
Очень много жизненной энергии забирает неопределенность. Особенно неопределенность в главных вещах в жизни, таких как выбор спутника жизни и выбора рода деятельности.
Когда человек не определился в таких главных вещах, то он движется по жизни, постоянно примеряя на себя массу возможных вариантов: может быть мне этим заниматься? А может быть я что-то не то делаю? Может быть мне нужно быть с этим человеком, а может быть с этим?
Поэтому и важно «закрепиться» в ключевых жизненных позициях, чтобы остановить этот постоянный перебор возможностей и сконцентрироваться на процессе развития и отдачи.
Есть такое не совсем литературное слово: полюбому. Вот оно хорошо характеризует эти «закрепления». Я буду заниматься этим полюбому. Я буду с этим человеком полюбому.
И когда общаешься с человеком, чувствуется, закрепился он в своей деятельности или нет. И если закрепился, то возникает какой-то резонанс с ним, и хочется поддерживать его и помогать, чтобы у него все получилось. А если не закрепился, то возникают мысли: ну если он сам еще до конца не уверен, что ему это нужно, то зачем я буду ему помогать?
Точно также в личных взаимоотношениях люди чувствуют, серьезен ли их партнер в своих намерениях или продолжает постоянно еще что-то искать.
Поэтому, мне кажется, что формула успеха такова: вначале, я ищу то, что бы делал «полюбому», а потом уже смотрю, как это можно сделать прибыльным. В таком случае, я сразу же отметаю кучу лишних мыслей и сомнений о том, что делаю что-то не то, и радуюсь самому процессу деятельности, а доброжелатели будут меня в этом поддерживать, чувствуя мою решимость этим заниматься.
Также, если мы заводим личные взаимоотношения, при этом не чувствуя решимости идти в них до конца, то на мой взгляд – это оскорбительные отношения для обеих сторон.
Да, мы не знаем, как повернется дальше жизнь, но очень важно, чтобы здесь и сейчас мы были на 100% уверенны в том, чем занимаемся и людях, которые находятся рядом.
Вообще, можно ли представить себе профессионала и успешного человека, который сомневается в том, что делает, и сомневается, стоит ли ему вообще этим заниматься и ищет другие варианты деятельности? А счастливую семейную пару, где муж или жена постоянно поглядывает по сторонам?
Моя точка жизненной опоры на данный момент – это мое дело. Когда я общаюсь с людьми о позитивных изменениях в их жизни, а потом вижу, как это все воплощается, то чувствую внутри, что буду это делать полюбому :-).
Впереди и другие серьезные решения и «закрепления». Надеюсь, что не пойду в них на компромиссы. И вам того желаю. Удачного закрепления. Полюбому!
27 апреля 8-48, поезд Луганск – Симферополь.
Когда человек не определился в таких главных вещах, то он движется по жизни, постоянно примеряя на себя массу возможных вариантов: может быть мне этим заниматься? А может быть я что-то не то делаю? Может быть мне нужно быть с этим человеком, а может быть с этим?
Поэтому и важно «закрепиться» в ключевых жизненных позициях, чтобы остановить этот постоянный перебор возможностей и сконцентрироваться на процессе развития и отдачи.
Есть такое не совсем литературное слово: полюбому. Вот оно хорошо характеризует эти «закрепления». Я буду заниматься этим полюбому. Я буду с этим человеком полюбому.
И когда общаешься с человеком, чувствуется, закрепился он в своей деятельности или нет. И если закрепился, то возникает какой-то резонанс с ним, и хочется поддерживать его и помогать, чтобы у него все получилось. А если не закрепился, то возникают мысли: ну если он сам еще до конца не уверен, что ему это нужно, то зачем я буду ему помогать?
Точно также в личных взаимоотношениях люди чувствуют, серьезен ли их партнер в своих намерениях или продолжает постоянно еще что-то искать.
Поэтому, мне кажется, что формула успеха такова: вначале, я ищу то, что бы делал «полюбому», а потом уже смотрю, как это можно сделать прибыльным. В таком случае, я сразу же отметаю кучу лишних мыслей и сомнений о том, что делаю что-то не то, и радуюсь самому процессу деятельности, а доброжелатели будут меня в этом поддерживать, чувствуя мою решимость этим заниматься.
Также, если мы заводим личные взаимоотношения, при этом не чувствуя решимости идти в них до конца, то на мой взгляд – это оскорбительные отношения для обеих сторон.
Да, мы не знаем, как повернется дальше жизнь, но очень важно, чтобы здесь и сейчас мы были на 100% уверенны в том, чем занимаемся и людях, которые находятся рядом.
Вообще, можно ли представить себе профессионала и успешного человека, который сомневается в том, что делает, и сомневается, стоит ли ему вообще этим заниматься и ищет другие варианты деятельности? А счастливую семейную пару, где муж или жена постоянно поглядывает по сторонам?
Моя точка жизненной опоры на данный момент – это мое дело. Когда я общаюсь с людьми о позитивных изменениях в их жизни, а потом вижу, как это все воплощается, то чувствую внутри, что буду это делать полюбому :-).
Впереди и другие серьезные решения и «закрепления». Надеюсь, что не пойду в них на компромиссы. И вам того желаю. Удачного закрепления. Полюбому!
27 апреля 8-48, поезд Луганск – Симферополь.
Точки жизненной опоры
Очень много жизненной энергии забирает неопределенность. Особенно неопределенность в главных вещах в жизни, таких как выбор спутника жизни и выбора рода деятельности.
Когда человек не определился в таких главных вещах, то он движется по жизни, постоянно примеряя на себя массу возможных вариантов: может быть мне этим заниматься? А может быть я что-то не то делаю? Может быть мне нужно быть с этим человеком, а может быть с этим?
Поэтому и важно «закрепиться» в ключевых жизненных позициях, чтобы остановить этот постоянный перебор возможностей и сконцентрироваться на процессе развития и отдачи.
Есть такое не совсем литературное слово: полюбому. Вот оно хорошо характеризует эти «закрепления». Я буду заниматься этим полюбому. Я буду с этим человеком полюбому.
И когда общаешься с человеком, чувствуется, закрепился он в своей деятельности или нет. И если закрепился, то возникает какой-то резонанс с ним, и хочется поддерживать его и помогать, чтобы у него все получилось. А если не закрепился, то возникают мысли: ну если он сам еще до конца не уверен, что ему это нужно, то зачем я буду ему помогать?
Точно также в личных взаимоотношениях люди чувствуют, серьезен ли их партнер в своих намерениях или продолжает постоянно еще что-то искать.
Поэтому, мне кажется, что формула успеха такова: вначале, я ищу то, что бы делал «полюбому», а потом уже смотрю, как это можно сделать прибыльным. В таком случае, я сразу же отметаю кучу лишних мыслей и сомнений о том, что делаю что-то не то, и радуюсь самому процессу деятельности, а доброжелатели будут меня в этом поддерживать, чувствуя мою решимость этим заниматься.
Также, если мы заводим личные взаимоотношения, при этом не чувствуя решимости идти в них до конца, то на мой взгляд – это оскорбительные отношения для обеих сторон.
Да, мы не знаем, как повернется дальше жизнь, но очень важно, чтобы здесь и сейчас мы были на 100% уверенны в том, чем занимаемся и людях, которые находятся рядом.
Вообще, можно ли представить себе профессионала и успешного человека, который сомневается в том, что делает, и сомневается, стоит ли ему вообще этим заниматься и ищет другие варианты деятельности? А счастливую семейную пару, где муж или жена постоянно поглядывает по сторонам?
Моя точка жизненной опоры на данный момент – это мое дело. Когда я общаюсь с людьми о позитивных изменениях в их жизни, а потом вижу, как это все воплощается, то чувствую внутри, что буду это делать полюбому :-).
Впереди и другие серьезные решения и «закрепления». Надеюсь, что не пойду в них на компромиссы. И вам того желаю. Удачного закрепления. Полюбому!
27 апреля 8-48, поезд Луганск – Симферополь.
Когда человек не определился в таких главных вещах, то он движется по жизни, постоянно примеряя на себя массу возможных вариантов: может быть мне этим заниматься? А может быть я что-то не то делаю? Может быть мне нужно быть с этим человеком, а может быть с этим?
Поэтому и важно «закрепиться» в ключевых жизненных позициях, чтобы остановить этот постоянный перебор возможностей и сконцентрироваться на процессе развития и отдачи.
Есть такое не совсем литературное слово: полюбому. Вот оно хорошо характеризует эти «закрепления». Я буду заниматься этим полюбому. Я буду с этим человеком полюбому.
И когда общаешься с человеком, чувствуется, закрепился он в своей деятельности или нет. И если закрепился, то возникает какой-то резонанс с ним, и хочется поддерживать его и помогать, чтобы у него все получилось. А если не закрепился, то возникают мысли: ну если он сам еще до конца не уверен, что ему это нужно, то зачем я буду ему помогать?
Точно также в личных взаимоотношениях люди чувствуют, серьезен ли их партнер в своих намерениях или продолжает постоянно еще что-то искать.
Поэтому, мне кажется, что формула успеха такова: вначале, я ищу то, что бы делал «полюбому», а потом уже смотрю, как это можно сделать прибыльным. В таком случае, я сразу же отметаю кучу лишних мыслей и сомнений о том, что делаю что-то не то, и радуюсь самому процессу деятельности, а доброжелатели будут меня в этом поддерживать, чувствуя мою решимость этим заниматься.
Также, если мы заводим личные взаимоотношения, при этом не чувствуя решимости идти в них до конца, то на мой взгляд – это оскорбительные отношения для обеих сторон.
Да, мы не знаем, как повернется дальше жизнь, но очень важно, чтобы здесь и сейчас мы были на 100% уверенны в том, чем занимаемся и людях, которые находятся рядом.
Вообще, можно ли представить себе профессионала и успешного человека, который сомневается в том, что делает, и сомневается, стоит ли ему вообще этим заниматься и ищет другие варианты деятельности? А счастливую семейную пару, где муж или жена постоянно поглядывает по сторонам?
Моя точка жизненной опоры на данный момент – это мое дело. Когда я общаюсь с людьми о позитивных изменениях в их жизни, а потом вижу, как это все воплощается, то чувствую внутри, что буду это делать полюбому :-).
Впереди и другие серьезные решения и «закрепления». Надеюсь, что не пойду в них на компромиссы. И вам того желаю. Удачного закрепления. Полюбому!
27 апреля 8-48, поезд Луганск – Симферополь.
среда, 20 апреля 2011 г.
Стих ко вчерашней статье
Эдуард Асадов
ЛЮБОВЬ И ТРУСОСТЬ
Почему так нередко любовь непрочна?
Несхожесть характеров? Чья-то узость?
Причин всех нельзя перечислить точно,
Но главное все же, пожалуй, трусость.
Да, да, не раздор, не отсутствие страсти,
А именно трусость - первопричина.
Она-то и есть та самая мина,
Что чаще всего подрывает счастье.
Неправда, что будто мы сами порою
Не ведаем качеств своей души.
Зачем нам лукавить перед собою,
В основе мы знаем и то и другое,
Когда мы плохи и когда хороши.
Пока человек потрясений не знает,
Не важно - хороший или плохой,
Он в жизни обычно себе разрешает
Быть тем, кто и есть он. Самим собой.
Но час наступил - человек влюбляется
Нет, нет, на отказ не пойдет он никак.
Он счастлив. Он страстно хочет понравиться.
Вот тут-то, заметьте, и появляется
Трусость - двуличный и тихий враг.
Волнуясь, боясь за исход любви
И словно стараясь принарядиться,
Он спрятать свои недостатки стремится,
Она - стушевать недостатки свои.
Чтоб, нравясь быть самыми лучшими, первыми,
Чтоб как-то "подкрасить" характер свой,
Скупые на время становятся щедрыми,
Неверные - сразу ужасно верными.
А лгуньи за правду стоят горой.
Стремясь, чтобы ярче зажглась звезда,
Влюбленные словно на цыпочки встали
И вроде красивей и лучше стали.
"Ты любишь?" - "Конечно!"
"А ты меня?" - "Да!"
И все. Теперь они муж и жена.
А дальше все так, как случиться и должно;
Ну сколько на цыпочках выдержать можно?!
Вот тут и ломается тишина...
Теперь, когда стали семейными дни,
Нет смысла играть в какие-то прятки.
И лезут, как черти, на свет недостатки,
Ну где только, право, и были они?
Эх, если б любить, ничего не скрывая,
Всю жизнь оставаясь самим собой,
Тогда б не пришлось говорить с тоской:
"А я и не думал, что ты такая!"
"А я и не знала, что ты такой!"
И может, чтоб счастье пришло сполна,
Не надо душу двоить свою.
Ведь храбрость, пожалуй, в любви нужна
Не меньше, чем в космосе иль в бою!
ЛЮБОВЬ И ТРУСОСТЬ
Почему так нередко любовь непрочна?
Несхожесть характеров? Чья-то узость?
Причин всех нельзя перечислить точно,
Но главное все же, пожалуй, трусость.
Да, да, не раздор, не отсутствие страсти,
А именно трусость - первопричина.
Она-то и есть та самая мина,
Что чаще всего подрывает счастье.
Неправда, что будто мы сами порою
Не ведаем качеств своей души.
Зачем нам лукавить перед собою,
В основе мы знаем и то и другое,
Когда мы плохи и когда хороши.
Пока человек потрясений не знает,
Не важно - хороший или плохой,
Он в жизни обычно себе разрешает
Быть тем, кто и есть он. Самим собой.
Но час наступил - человек влюбляется
Нет, нет, на отказ не пойдет он никак.
Он счастлив. Он страстно хочет понравиться.
Вот тут-то, заметьте, и появляется
Трусость - двуличный и тихий враг.
Волнуясь, боясь за исход любви
И словно стараясь принарядиться,
Он спрятать свои недостатки стремится,
Она - стушевать недостатки свои.
Чтоб, нравясь быть самыми лучшими, первыми,
Чтоб как-то "подкрасить" характер свой,
Скупые на время становятся щедрыми,
Неверные - сразу ужасно верными.
А лгуньи за правду стоят горой.
Стремясь, чтобы ярче зажглась звезда,
Влюбленные словно на цыпочки встали
И вроде красивей и лучше стали.
"Ты любишь?" - "Конечно!"
"А ты меня?" - "Да!"
И все. Теперь они муж и жена.
А дальше все так, как случиться и должно;
Ну сколько на цыпочках выдержать можно?!
Вот тут и ломается тишина...
Теперь, когда стали семейными дни,
Нет смысла играть в какие-то прятки.
И лезут, как черти, на свет недостатки,
Ну где только, право, и были они?
Эх, если б любить, ничего не скрывая,
Всю жизнь оставаясь самим собой,
Тогда б не пришлось говорить с тоской:
"А я и не думал, что ты такая!"
"А я и не знала, что ты такой!"
И может, чтоб счастье пришло сполна,
Не надо душу двоить свою.
Ведь храбрость, пожалуй, в любви нужна
Не меньше, чем в космосе иль в бою!
вторник, 19 апреля 2011 г.
Я – настоящий
В статье «Понимание и принятие своего реального уровня – первый шаг к позитивным изменениям» я писал о важности понять и принять свой текущий уровень.
Недавно меня попросили рассказать об этом поподробнее.
Начну сразу с практики на своем примере.
Я:
Иногда могу наестся на ночь, поедая все, что под руку попадет и долго спать потом.
До сих пор не рассчитался с лучшими друзьями за проект, который провалил больше полу года назад и занимал у них деньги, чтобы разгрестись.
Периодически испытываю вожделение к девушкам, при этом, не собираясь заводить с ними на данный момент серьезных отношений.
Мучаюсь от боли в спине, которую сам запустил в течении года.
Рассказываю всем, что занимаюсь медитациями, а концентрация в последнее время очень плохая. Сижу и думаю то о том, что в блог написать, то еще о чем-то вместо того, чтобы сконцентрироваться и остановить мысли.
Делаю многие вещи с мотивом, чтобы прославится, и могу заметить это только в последствии, оказавшись обманутым собственным умом.
Могу приукрасить историю в свою пользу, когда рассказываю о чем-то.
Раз 20 за последние несколько лет заводил дневник самоанализа и, большее сколько его вел – это полтора месяца.
Иногда могу засидеться за компьютером до такого состояния, что переключаясь между окнами, забыть, зачем я вообще это делал и отвлечься на что-то неважное.
Знаю массу методик планирования и умею их применять, но иногда дни проходят абсолютно неэффективно с рациональной точки зрения и даже не творчески.
Этот список можно продолжать и продолжать. И это все про меня.
Причем, раньше, все было гораздо хуже. А что будет дальше – не знаю.
Многие люди ведут двойную игру. В обществе они одни. В семье их знают совсем другими людьми. На припрятывание каких-то негативных качеств и выпячивание, как нам кажется, хороших уходит колоссальная энергия. А ну ка попробуй создать и постоянно поддерживать иллюзию существования того, чего в реальности не существует.
Недавно посмотрел фильм Аватар в 3D iMax. Создатели фильма затратили десятки миллионов долларов на то, чтобы создать вымышленных героев и казалось, что это все реально.
Примерно тем же занимаемся и мы. Это подобно пароходу, который все топливо, рассчитанное на долгое плавание, потратил на гудок во время отправления.
Изменение себя – очень большая и энергоемкая работа. Но где ж взять эту энергию, если она вся ушла на выпендреж и кочевряжение?
И чтобы высвободить эту энергию, нужно просто перестать кем-то казаться, а начать проявлять себя таким, какой ты есть.
А это не так то и просто. Для этого нужно перестать боятся быть непринятым другими. А чтобы перестать боятся этого – нужно чтобы хоть кто-то знал про тебя все это и продолжал к тебе хорошо относиться.
Также мы боимся потерять отношения с кем-то, если они узнают про нас правду. Но зачем нам нужны фальшивые отношения, где нельзя быть самим собой?
Это и есть, как мне кажется, одна из главных функций коуча – полностью принимать человека таким, какой он есть и беспредельно верить в его успех.
Я написал о себе это все в блоге, который читают мои родители, друзья, подруги, клиенты, потенциальные клиенты – все. Мне больше не перед кем кочевряжиться. Теперь я могу быть самим собой и спокойно работать.
Это сделано немного утрированно. Не обязательно каждому встречному рассказывать о себе всякие гадости. Достаточно просто перестать выпячивать хорошее и прятать плохое, а высвобожденные силы направить на РЕАЛЬНЫЕ внутренние изменения.
Также это не говорит о том, что нужно жить как попало.
«Впасть в грех – это еще по-человечески, оставаться в грехе – это уже по-дьявольски».
То, что я принимаю, что это все есть во мне – совершенно не значит, что я таким и собираюсь оставаться. Теперь, когда все обо мне все знают, и у меня появились силы, я смогу направить их на то, чтобы меняться.
Все люди хотят гарантий результата. Поэтому многие торговцы сейчас пишут «Результат гарантирую». Единственной гарантией каких-то реальных изменений – может быть наше искреннее стремление измениться, и системные, правильные усилия, направленные в эту сторону. Других гарантий не нужно.
Почему люди при знакомстве говорят о себе только хорошее?
Если я говорю при встрече о себе: я такой-то такой-то, добился того-то того-то, но при этом прячу свои слабости, то это предполагает, что о них людям предстоит узнать самостоятельно, когда сложиться соответствующая ситуация.
Давайте попробуем отключить эти никому не нужные процессы «как я буду выглядеть» и направим усилия на то, чтобы сделать себя и мир лучше.
Старобельск, 10-35, 19 апреля 2011 года.
Недавно меня попросили рассказать об этом поподробнее.
Начну сразу с практики на своем примере.
Я:
Иногда могу наестся на ночь, поедая все, что под руку попадет и долго спать потом.
До сих пор не рассчитался с лучшими друзьями за проект, который провалил больше полу года назад и занимал у них деньги, чтобы разгрестись.
Периодически испытываю вожделение к девушкам, при этом, не собираясь заводить с ними на данный момент серьезных отношений.
Мучаюсь от боли в спине, которую сам запустил в течении года.
Рассказываю всем, что занимаюсь медитациями, а концентрация в последнее время очень плохая. Сижу и думаю то о том, что в блог написать, то еще о чем-то вместо того, чтобы сконцентрироваться и остановить мысли.
Делаю многие вещи с мотивом, чтобы прославится, и могу заметить это только в последствии, оказавшись обманутым собственным умом.
Могу приукрасить историю в свою пользу, когда рассказываю о чем-то.
Раз 20 за последние несколько лет заводил дневник самоанализа и, большее сколько его вел – это полтора месяца.
Иногда могу засидеться за компьютером до такого состояния, что переключаясь между окнами, забыть, зачем я вообще это делал и отвлечься на что-то неважное.
Знаю массу методик планирования и умею их применять, но иногда дни проходят абсолютно неэффективно с рациональной точки зрения и даже не творчески.
Этот список можно продолжать и продолжать. И это все про меня.
Причем, раньше, все было гораздо хуже. А что будет дальше – не знаю.
Многие люди ведут двойную игру. В обществе они одни. В семье их знают совсем другими людьми. На припрятывание каких-то негативных качеств и выпячивание, как нам кажется, хороших уходит колоссальная энергия. А ну ка попробуй создать и постоянно поддерживать иллюзию существования того, чего в реальности не существует.
Недавно посмотрел фильм Аватар в 3D iMax. Создатели фильма затратили десятки миллионов долларов на то, чтобы создать вымышленных героев и казалось, что это все реально.
Примерно тем же занимаемся и мы. Это подобно пароходу, который все топливо, рассчитанное на долгое плавание, потратил на гудок во время отправления.
Изменение себя – очень большая и энергоемкая работа. Но где ж взять эту энергию, если она вся ушла на выпендреж и кочевряжение?
И чтобы высвободить эту энергию, нужно просто перестать кем-то казаться, а начать проявлять себя таким, какой ты есть.
А это не так то и просто. Для этого нужно перестать боятся быть непринятым другими. А чтобы перестать боятся этого – нужно чтобы хоть кто-то знал про тебя все это и продолжал к тебе хорошо относиться.
Также мы боимся потерять отношения с кем-то, если они узнают про нас правду. Но зачем нам нужны фальшивые отношения, где нельзя быть самим собой?
Это и есть, как мне кажется, одна из главных функций коуча – полностью принимать человека таким, какой он есть и беспредельно верить в его успех.
Я написал о себе это все в блоге, который читают мои родители, друзья, подруги, клиенты, потенциальные клиенты – все. Мне больше не перед кем кочевряжиться. Теперь я могу быть самим собой и спокойно работать.
Это сделано немного утрированно. Не обязательно каждому встречному рассказывать о себе всякие гадости. Достаточно просто перестать выпячивать хорошее и прятать плохое, а высвобожденные силы направить на РЕАЛЬНЫЕ внутренние изменения.
Также это не говорит о том, что нужно жить как попало.
«Впасть в грех – это еще по-человечески, оставаться в грехе – это уже по-дьявольски».
То, что я принимаю, что это все есть во мне – совершенно не значит, что я таким и собираюсь оставаться. Теперь, когда все обо мне все знают, и у меня появились силы, я смогу направить их на то, чтобы меняться.
Все люди хотят гарантий результата. Поэтому многие торговцы сейчас пишут «Результат гарантирую». Единственной гарантией каких-то реальных изменений – может быть наше искреннее стремление измениться, и системные, правильные усилия, направленные в эту сторону. Других гарантий не нужно.
Почему люди при знакомстве говорят о себе только хорошее?
Если я говорю при встрече о себе: я такой-то такой-то, добился того-то того-то, но при этом прячу свои слабости, то это предполагает, что о них людям предстоит узнать самостоятельно, когда сложиться соответствующая ситуация.
Давайте попробуем отключить эти никому не нужные процессы «как я буду выглядеть» и направим усилия на то, чтобы сделать себя и мир лучше.
Старобельск, 10-35, 19 апреля 2011 года.
понедельник, 18 апреля 2011 г.
Когда приходит экзамен
К тому моменту, как жизнь в очередной раз решит проверить тебя на прочность и преданность своим идеалам полезно знать заранее некоторые вещи.
1. Скорее всего, твои близкие, дети и друзья на протяжении жизни еще не один раз столкнуться с таким испытанием и наилучшей поддержкой для них в этот момент будет опыт человека, который преодолел в свое время эту трудность, а не стратил и теперь говорит им: «Знаешь, я в твоем возрасте/в подобной ситуации не смог… Но то я тогда дураком был. Но ты давай, не подкачай!» Когда сам прошел подобный урок, обычно нет необходимости даже говорить что-либо – пример действует автоматически и намного лучше любых слов.
Если не можешь сделать это ради себя – сделай это для близких!
2. Иногда нужно просто переждать. Зачастую ситуация не требует от нас никаких действий, а наоборот лучшее, что мы можем сделать – это воздержаться от действий. Когда попадаешь в такую ситуацию, нужно просто стиснуть зубы и сказать себе: «Не знаю, что там будет дальше, но до утра/сутки я подожду».
3. Помнить о том, что если в наших институтах можно заплатить за экзамен, то в жизни их придется проходить в любом случае. И лучшее время для этого – это именно сейчас. И что раз он пришел, то у тебя есть все ресурсы для его сдачи.
9-38, 18.04.2011. Луганский ж.д. вокзал.
Понравилась статья?
Вы можете получать все новые статьи + бонусные материалы, которые не публикуются в блоге на почту.
Для этого оставьте, пожалуйста, свое имя и адрес электронной почти ниже.
1. Скорее всего, твои близкие, дети и друзья на протяжении жизни еще не один раз столкнуться с таким испытанием и наилучшей поддержкой для них в этот момент будет опыт человека, который преодолел в свое время эту трудность, а не стратил и теперь говорит им: «Знаешь, я в твоем возрасте/в подобной ситуации не смог… Но то я тогда дураком был. Но ты давай, не подкачай!» Когда сам прошел подобный урок, обычно нет необходимости даже говорить что-либо – пример действует автоматически и намного лучше любых слов.
Если не можешь сделать это ради себя – сделай это для близких!
2. Иногда нужно просто переждать. Зачастую ситуация не требует от нас никаких действий, а наоборот лучшее, что мы можем сделать – это воздержаться от действий. Когда попадаешь в такую ситуацию, нужно просто стиснуть зубы и сказать себе: «Не знаю, что там будет дальше, но до утра/сутки я подожду».
3. Помнить о том, что если в наших институтах можно заплатить за экзамен, то в жизни их придется проходить в любом случае. И лучшее время для этого – это именно сейчас. И что раз он пришел, то у тебя есть все ресурсы для его сдачи.
9-38, 18.04.2011. Луганский ж.д. вокзал.
Понравилась статья?
Вы можете получать все новые статьи + бонусные материалы, которые не публикуются в блоге на почту.
Для этого оставьте, пожалуйста, свое имя и адрес электронной почти ниже.
Жизнь в стиле «лучшее, что я могу сделать сейчас»
Слишком много сил и энергии уходит на переживания прошлого негативного опыта, либо прокручивания чего-то, как нам кажется, позитивного из прошлого, либо на упование на светлое будущее и откладывание туда всего, что только можно, либо на переживание о том, что может случится в будущем.
Пока мы все это делаем, в настоящем нас нет, и жизнь проходит мимо.
Необходимо выработать в себе одну простую привычку, задавать себе каждый момент вопрос: что лучшее я могу сделать здесь и сейчас? И просто делать. Не важно, что там было раньше и что будет потом. Если ты сейчас считаешь, что это лучшее – просто делай и ни о чем не беспокойся.
Как подготовку к такой привычке можно заняться хронометражем. Когда ты постоянно задаешь себе вопрос – что я делаю сейчас? И фиксирую это.
9-48, 18.04.2011, Луганский ж.д. вокзал.
Пока мы все это делаем, в настоящем нас нет, и жизнь проходит мимо.
Необходимо выработать в себе одну простую привычку, задавать себе каждый момент вопрос: что лучшее я могу сделать здесь и сейчас? И просто делать. Не важно, что там было раньше и что будет потом. Если ты сейчас считаешь, что это лучшее – просто делай и ни о чем не беспокойся.
Как подготовку к такой привычке можно заняться хронометражем. Когда ты постоянно задаешь себе вопрос – что я делаю сейчас? И фиксирую это.
9-48, 18.04.2011, Луганский ж.д. вокзал.
Дела, без которых я – не я
Вчера встретился с Павлом Ободом – замечательным тренером по тайм менеджменту и руководителем ИТ компании. Он рассказывал множество интересных вещей о личной эффективности. Среди них было построение картины идеального дня. Когда ты детально рисуешь план на день, который для тебя был бы идеальным и стремишься прийти к нему.
А сегодня утром у меня дозрела идея создания списка дел «минимум». Списка тех дел, без которых ты не будешь себя уважать. Списка дел, без которых ты – это не ты. Чтобы никакая срочность не вытеснила их из нашего дня.
Пусть это будет не так и много вещей, но все, что туда попадет должно быть действительно важным и делать очень большой акцент на то, чтобы делать их каждый день.
Можно начать с самого минимума, а потом добавлять туда что-то понемногу.
Я заметил, что есть дела, при невыполнении которых, снижается самооценка. Самооценка – это по сути то умонастроение в котором ты находишься. Без адекватной самооценки едва ли возможен какой-то успех, потому что люди чувствуют, как ты сам к себе относишься и на сколько веришь в то, чем занимаешься, и будут соответствующе относится к тебе. Никакая срочность не стоит этого и следования такому списку будет уравновешивать этот перекос.
Это может быть первым шагом для тех, кто никогда не занимался планированием и не уделял особого внимания самоорганизации.
Выбрать 3-5 дел, записать, повесить над кроватью и, главное, делать!
9-22 ж.д. вокзал Луганска.
А сегодня утром у меня дозрела идея создания списка дел «минимум». Списка тех дел, без которых ты не будешь себя уважать. Списка дел, без которых ты – это не ты. Чтобы никакая срочность не вытеснила их из нашего дня.
Пусть это будет не так и много вещей, но все, что туда попадет должно быть действительно важным и делать очень большой акцент на то, чтобы делать их каждый день.
Можно начать с самого минимума, а потом добавлять туда что-то понемногу.
Я заметил, что есть дела, при невыполнении которых, снижается самооценка. Самооценка – это по сути то умонастроение в котором ты находишься. Без адекватной самооценки едва ли возможен какой-то успех, потому что люди чувствуют, как ты сам к себе относишься и на сколько веришь в то, чем занимаешься, и будут соответствующе относится к тебе. Никакая срочность не стоит этого и следования такому списку будет уравновешивать этот перекос.
Это может быть первым шагом для тех, кто никогда не занимался планированием и не уделял особого внимания самоорганизации.
Выбрать 3-5 дел, записать, повесить над кроватью и, главное, делать!
9-22 ж.д. вокзал Луганска.
суббота, 16 апреля 2011 г.
Я свободен
Нам кажется, что мы выбираем, и мы выбираем, но диапазон выбора очень маленький: идти или не идти? Почему вообще куда-то идти? Почему на лекцию? Почему на эту?
Если задуматься, то в каждый момент жизни у нас бесконечное количество возможностей. Каждый момент можно сделать что угодно. Но выбираемы мы всегда почему-то в основном из двух-трех вариантов. И что предоставляет нам именно эти варианты на выбор?
У меня такое чувство, что реальное решение принимается где-то на уровне мотивов, как говорят – в сердце, а потом уже события подстраиваются согласно этого глубинного решения.
В Библии и других Писаниях написано, что важен не сам поступок, а мотив сердца.
Два человека могут заниматься внешне одними и теми же делами, но с разными мотивами, и это приведет их к совершенно разным результатам.
Вот поэтому и так важна искренность с самим собой и окружающими людьми. Когда ты хочешь что-то «нахимичить» - тратишь силы на то, чтобы обмануть себя, обмануть других, а в итоге получаешь результат согласно тому, какой мотив был у тебя в сердце. Пытаешься спрятать какие-то свои уловки за ширмой, совершенно не догадываясь, что ширмы не существует и то, что ты там делаешь прекрасно видно.
Кроме того, что вариантов и так немного, так у нас есть еще и шаблонные схемы принятия решений, сформированные неизвестно на основе чего и неизвестно кем заложенные.
Ты только просыпаешься утром, и тут же на тебя начинают сыпаться градом мысли. Мы помним о каких-то событиях и людях только потому, что приходят мысли о них. Если однажды мысли о каком-то человеке перестанут поступать, и он сам о себе не напомнит, то мы можем забыть о нем навсегда, он может полностью исчезнуть из нашей жизни, как будто его и не было.
Таким образом, все люди, дела и желания могут появляться из ниоткуда и также бесследно пропадать. И как можно это проконтролировать? В нашей жизни мы встречали тысячи людей и имели тысячи желаний. Но помним ли мы их всех сейчас? Нет, основная масса исчезла из нашей жизни. Однажды мысли о них просто перестали приходить.
В итоге, ты действуешь только согласно тем мыслям, которые приходят в твое сознание. Даже если что-то записывать, ты можешь навсегда забыть, где ты это записывал либо забыть туда заглянуть, если не придут мысли об этом.
А спросите себя и окружающих людей: откуда берутся мои мысли? Я иду за ними и делаю только то, что проходит в голову, а откуда ж они берутся?
Большинство людей не знает ответ на этот вопрос. Мы всю жизнь хотим и делаем только то, что приходит в голову, а откуда это приходит не знаем. Интересная ситуация? Понимая это, можно ли считать себя свободным?
Я свободный человек! Я полностью контролирую свою жизнь, и нет тут никакой судьбы! Живу, как хочу! Правда, совершенно не знаю, откуда берутся эти желания, но это уже не так важно, главное, что я свободный!
Жизнь прекрасна, и плевать, что это неправда! :-)
Пора начинать думать о настоящей свободе, а то можем о ней никогда больше и не вспомнить ;-)
Поезд Луганск – Харьков. 0-24, 16 апреля 2011 года.
среда, 13 апреля 2011 г.
Шура, сколько вам нужно денег для полного счастья?
Шура, сколько вам нужно денег для полного счастья?
Вчера клиентка рассказала о проблеме, с которой она столкнулась в своем сетевом бизнесе. Как-то так получилось, что за счет изменения налогового законодательства она и вся ее структура начали получать на 23% меньше прибыли, чем раньше. Она сказала, что у многих в значительной степени снизилась мотивация.
Я предложил ей посмотреть на ситуацию иначе.
Если задуматься, то сумма, которую мы получаем не так и важна. Намного важнее общая ситуация, которая складывается в нашей судьбе в целом.
Можно заработать большие деньги, и в том же месяце потратить еще больше на непредвиденные расходы или непреодолимые желания. И чувствовать при этом себя очень напряженно по поводу финансов.
В то же время, можно получить совсем небольшую сумму, но ситуация так складывается, что и затрат особых нет, и чувствуешь, что тебе хватает.
В своей жизни я очень четко вижу, как это работает.
Поэтому, мне кажется, что важна не сумма, а некий уровень внутренней удовлетворенности и ощущения, что тебе хватает. Можно назвать это внутренним изобилием или уровнем благочестия.
Если четко принять, что те деньги и тот уровень удовлетворенности ситуацией – это то, что ты реально заслуживаешь, то какая тебе разница какие там налоги или еще что-то?
Я не видел ни единого человека, который занимался бы любимым делом, делал бы это для людей и испытывал бы при этом какую-то нехватку.
Давайте рассмотрим, на что в основном уходят деньги.
Это вы можете увидеть стоя в очереди в супермаркете, глядя, как набегает сумма в процессе «пикания»:
1. Мясо, сигареты, алкоголь.
2. Излишне навороченные телефоны, ноутбуки, машины, одежда и т. д.
3. Лекарство и лечение
Человеку, удовлетворенному своей деятельностью и уверенному в себе, ничего этого не нужно.
1. Питаться можно очень простой, недорогой, здоровой, но в тоже время вкусной пищей – главное, чтобы приготовлена была с любовью. Потребностей в интоксикациях не возникает. (см. Механизм саморазрушения).
2. Достаточно покупать обычные качественные вещи, не переплачивая за функцию «пыли в глаза». У европейцев и американцев рты открываются, когда они видят, как у нас одеваются люди, с какими телефонами ходят и на каких машинах ездят.
3. Основная масса болезней - от беспокойного ума, гонящегося за первыми двумя пунктами, перенапряжения, неправильного образа жизни и интоксикаций.
Также, я заметил, что женщины очень много времени и денег тратят на, как они это называют, красоту. Удлинение, укорочение ногтей, наращивание волос, стрижка, лаки и жидкости для снятия лака, краски для волос… На этом мои познания в этой области заканчиваются :-).
Слышал такое высказывание, что то, сколько нужно вложить денег в женщину, определяется степенью ее пустоты.
Конечно же, женщина должна хорошо выглядеть и следить за внешним видом, но то, что очень часто можно увидеть –это toomuch. Я думаю, что чрезмерная концентрация внимания на этих вещах вызвана эгоизмом и неуверенностью в себе.
Мои личные ощущения, что даже если это все сделано со вкусом, то,если нет внутренней наполненности, вся магия пропадает с начала разговора :-).
Практическая часть:
1. Сделать анализ своих затрат, посмотреть, что относится к «дефицитным» статьям расходов и исключить это, предварительно посмотрев какие внутренние изменения необходимо произвести, чтобы не нуждаться более в этом.
2. Всегда держать в уме, что то, что я сейчас имею – это то, что я сейчас заслуживаю, и оптимальное отношение к этому – это быть удовлетворенным. И если я хочу, чтобы было больше, значит нужно либо больше отдавать, либо переставать бояться брать, когда дают, что также немаловажно.
Я думаю, что с таким подходом, никакие изменения не будут страшны, потому что они нас, по сути, и не касаются.
Автобус Луганск-Старобельск, 14-30, 13 апреля 2011 г.
воскресенье, 10 апреля 2011 г.
Механизм саморазрушения
Каюсь. Вчера я засиделся за компьютером до половины первого ночи. Было интересное общение, но я не могу сказать, что это прямо так уж срочно, чтобы нарушить режим дня. Я отслеживал свои ощущения, почему я не встаю и не иду спать. Что меня держит. Я понял, что есть что-то во мне, что хочет делать наоборот относительно того, как правильно. Если нужно спать – оно будит тебя, если нужно быть вовремя – оно делает все, чтобы опоздать, если не время кушать – оно требует еды. Если пора что-то закончить - оно требует продолжать. Если нужно продолжать – оно хочет закончить.
Психологи назвали бы это бунтующим внутренним ребенком, йоги – необузданным умом. Мне на ум пришло название – механизм саморазрушения.
Я наблюдал за этим, как охотник наблюдает за диким зверем из кустов, чтобы изучить его повадки и понять, как с ним бороться (последнее предложение очень похоже не оправдание )))).
Это чувство знакомо с детства. Когда засиживался где-то в гостях или в компьютером клубе и понимал, что все сроки уже вышли, и что тебе точно дома влетит. Но вместо того, чтобы пойти домой – сидишь и сидишь дальше, даже намного дольше, чем это тебе самому интересно и нужно.
Подобные ощущения были и в институте, когда запускал какие-то предметы. Когда еще можно было все исправить.
Это же проявляется и в отношениях с людьми, когда начинаешь спорить и видишь, что совсем уже неправ, и что давно уже пришло время попросить прощения и жить дальше.
Хотя не факт, что последнее относится к тому же чувству. В последней ситуации это скорее задетый эгоизм не дает остановиться.
Итак, мои наблюдения. Постепенно, появляется чувство вины, которое усиливается со временем и совсем не помогает, потому что его все сложнее и сложнее принять и переварить. И ты просто начинаешь ждать какого-то пинка, и даже если он приходит – сопротивляешься ему до последнего. Падает вера в себя, самооценка, подавляется воля.
Я задумался, почему такое случается, и что с этим делать. И пришел все к тому же выводу.
Весь день вчера я записывал на студии свою новую песню. Не проводил никаких консультаций и коуч сессий и не помогал родителям с домашними хлопотами.
И сейчас анализирую - не было у меня таких мотивов – вот для людей хорошую песню записать. Хотя песня хорошая, как мне кажется. Когда писал – мотивы еще были, но записывал уже с желанием какого-то самоутверждения и непонятно еще чего.
В итоге, за день не соприкоснулся с изобилием через заботу об окружающих и остался со внутренним дефицитом и неудовлетворенностью внутри.
Когда чувствуешь внутри эту пустоту – пытаешься заполнить ее какой-то противоположностью – есть, когда не время и так далее.
И вот в этом состоянии дефицита ты сидишь и ждешь чего-то из Интернета или откуда-то еще.
Мы то рождены для счастья и, естественно, его ждем, но оно почему-то не приходит.
На мой взгляд, это и есть причина включения этого механизма в нашей жизни.
Поэтому нужно статься каждый день наполнять такими вещами, которые приведут к внутренней полноте. Наполнить каждый свой день хорошими делами. Для это не обязательно нужно начинать делать что-то другое, для этого нужно начать делать по-другому. С мыслью о том, как то, что ты делаешь, поможет окружающим людям стать счастливее и светлее.
Мне кажется, что ключ в этом – буду пробовать.
П. С. Вспомнил такой случай. Я вышел из квартиры в Харькове вынести мусор. Был большой ящик и пакеты. Мне одному отнести это было явно не под силу. На пороге напротив входа в квартиру сидел сосед, злоупотребляющий алкоголем, и между нами произошел следующий диалог:
- Давай помогу донести!
- Давайте.
- А что мне за это будет?
- Я вас поблагодарю.
- А не, если б денег дал, тогда да, а так не буду помогать.
- А чего не хотите просто так помочь?
- Потому что мне хреново очень внутри, понимаешь?
Я тогда подумал, что потому ему, наверное, и хреново.
П. П. С. Мне кажется, что, чтобы избавить человека от алкогольной зависимости и вообще от каких-либо пороков, нужно дать ему понимание, что то, что он делает, важно и нужно окружающим ,и что его любят и принимают. То, как это пагубно влияет на организм, сознание и потомство – знают все. Люди просто не знают, как заполнить эту внутреннюю пустоту и поэтому заливают туда яд. И многим людям даже негде увидеть положительного примера, который бы указал им на другой путь.
Поэтому лучшее, на мой взгляд, что мы можем сделать – это совершить победу над своей внутренней пустотой, наполниться Светом и Любовью и стать таким примером для окружающих.
Старобельск, Украина, 10 апреля 2011 года, 12-32.
Вы готовы что-то узнать?
Около недели назад произошел такой случай, который меня очень вдохновил.
Я провел три тренинга в Луганске, потом поехал в Киев и провел там два тренинга, один из них – шестичасовой по управлению проектами для сорока человек, потом в Вильнюс, там еще один тренинг, потом 12 часов на автобусе обратной дороги, весь день встречи в Киеве, ночь в поезде до Луганска. Сил не было уже никаких.
В Луганске должна была состояться коуч сессия. Я очень сомневался, что хватит на нее сил, но что-то подсказывало, что нужно ее все же провести.
Та женщина действительно была готова что-то узнать, осознать и сделать большие изменения в своей жизни. За час с лишним общения у меня сложилось такое впечатление, что я и не был уставшим, и мы оба расстались окрыленными и полными сил.
Мне это говорит о том, что когда человек созрел для какого-то знания, Вселенная устроит так, чтобы дать ему эту возможность и выделит кому и сколько нужно энергии на это, даже с запасом.
Каждый момент мы получаем то, что заслуживаем и к чему готовы.
На что я претендую
Сейчас осваиваю курс видеоуроков Дмитрия Богданова по созданию психологического бизнеса. Одно из первых заданий там, это сформулировать чем ты реально можешь быть полезен людям на «человеческом» языке, без использования непонятных обычному человеку слов.
Оказывается, это не так и просто сформулировать.
Пока что получилось следующее:
Я помогаю людям превращать их мечту в план конкретных действий на каждый день.
Я помогаю людям избавиться от беспокойств и лишних мыслей о том, на что они не влияют.
Я помогаю людям понять свое жизненное предназначение и наполнить свою жизнь смыслом.
Я помогаю людям сделать свою жизнь проще. Отбросить навязанные желания, на которые уходят очень много сил, но которые не приводят к увеличению счастья в жизни.
Я помогаю людям быть собой, постоянно совершенствоваться и просто проявлять себя, не желая кем-то казаться при этом.
Я стараюсь меняться и вдохновлять окружающих людей на позитивные изменения в своей жизни.
Где-то так.
На что я точно не претендую, так это на новизну того, что я говорю. Все это было сказано, наверное, уже тысячи раз до меня, и я сам узнал это все от родителей, Учителей и друзей, либо через жизненные уроки, которые, опять же, не я сам себе придумываю :-). Однако, я очень надеюсь, что все, что я пишу и говорю, будет понятным, наглядным, а главное практически применимым для людей, которые это прочитают с искренним желанием меняться к лучшему.
Я убежден, что идеи и знания не принадлежать никому из людей и нет смысла пытаться это патентовать, защищать, прятать и пытаться присвоить что-то себе. Нужно просто совершенствоваться в своем познании и быть «в потоке», тогда у тебя всегда будет что-то уникальное и новое, чтобы поделиться с людьми и быть востребованным, даже если говорить в терминах рынка. Истина существует уже сейчас и мы просто к ней понемногу приближаемся (во всяком случае, как нам кажется :-)). Можно ли патентовать и прятать истину? Сможем ли мы стать счастливее от этого?
Если истина была всегда, есть и будет, как можно придумать что-то новое? :-)
Оказывается, это не так и просто сформулировать.
Пока что получилось следующее:
Я помогаю людям превращать их мечту в план конкретных действий на каждый день.
Я помогаю людям избавиться от беспокойств и лишних мыслей о том, на что они не влияют.
Я помогаю людям понять свое жизненное предназначение и наполнить свою жизнь смыслом.
Я помогаю людям сделать свою жизнь проще. Отбросить навязанные желания, на которые уходят очень много сил, но которые не приводят к увеличению счастья в жизни.
Я помогаю людям быть собой, постоянно совершенствоваться и просто проявлять себя, не желая кем-то казаться при этом.
Я стараюсь меняться и вдохновлять окружающих людей на позитивные изменения в своей жизни.
Где-то так.
На что я точно не претендую, так это на новизну того, что я говорю. Все это было сказано, наверное, уже тысячи раз до меня, и я сам узнал это все от родителей, Учителей и друзей, либо через жизненные уроки, которые, опять же, не я сам себе придумываю :-). Однако, я очень надеюсь, что все, что я пишу и говорю, будет понятным, наглядным, а главное практически применимым для людей, которые это прочитают с искренним желанием меняться к лучшему.
Я убежден, что идеи и знания не принадлежать никому из людей и нет смысла пытаться это патентовать, защищать, прятать и пытаться присвоить что-то себе. Нужно просто совершенствоваться в своем познании и быть «в потоке», тогда у тебя всегда будет что-то уникальное и новое, чтобы поделиться с людьми и быть востребованным, даже если говорить в терминах рынка. Истина существует уже сейчас и мы просто к ней понемногу приближаемся (во всяком случае, как нам кажется :-)). Можно ли патентовать и прятать истину? Сможем ли мы стать счастливее от этого?
Если истина была всегда, есть и будет, как можно придумать что-то новое? :-)
суббота, 9 апреля 2011 г.
Важная составляющая успеха. «Обходной лист» школы жизни.
Помните обходные листы в школе и институте? Обойти библиотеки, лаборатории, кафедры.
Это было как бы символом, что мы заканчиваем наши отношения с ними, и они против нас ничего не имеют.
Пришел такой образ, что в какие бы отношения мы ни вступали на протяжении жизни, когда мы идем дальше, каждый человек также ставит свою подпись на нашей судьбе. Положительную либо отрицательную. Благословляет либо не благословляет.
В итоге человек идет по жизни либо с кучей хвостов, волоча за собой шлейф обид и неудач, либо с благословением всех тех людей, кого он встречал.
Не сложно догадаться какие две самые большие и заметные подписи. Это благословения родителей – наших первых учителей. И реально видно, кто благословлен, а кто нет.
Без этих «подписей» сложно построить потом какие-либо гармоничные отношения хоть в семье, хоть на работе.
У каждого своя индивидуальная судьба и свои отношения с родителями. Кому-то «ставят» автоматически, а кому-то придется приложить очень большие усилия на протяжении всей жизни для этого. Но настоящий успех начинается именно здесь. Об этом говорят все древние традиции и Писания, а также современная психология.
Современная культура устроена таким образом, что мало у кого получается построить семью, заведя одни единственные отношения с любимым человеком. И большинство людей вступают во многие личные отношения до того, как построить семью. Также семьи часто распадаются и потом создаются новые.
Это зачастую очень неблагоприятно сказывается на судьбах людей. Почему молодые люди прекращают отношения? Потому что не могут больше выносить друг друга. Они расходятся, а привязанность вызывает боль. Осознанности найти в себе причины этой боли не хватает, и возникают обиды. Обида – это тоже не подписанный «обходной лист». Особенно обида человека, с кем ваши сердца были близки.
Я вспоминаю свои прошлые отношения и мне кажется, на сколько я в состоянии это проанализировать, что отпустил со своей стороны все подобные вещи. Образы этих девушек в памяти выглядят ярко и светло.
Но когда-то на то, чтобы поднять эти чувства потребовалось много усилий. Помогали и духовная практика, и музыка, и спорт, и верные друзья. Очень здорово, что я никогда не употреблял алкоголь по этому поводу – это только усугубляет ситуацию.
Не менее важны отношения с учителями. Все люди – наши учителя, но есть особенные, те, кто научили нас самым главным в жизни вещам. Без благословения учителя – ты едва ли сможешь получить благо от того знание, которое он тебе дал.
Я думаю, что ключ к благоприятному заполнению «обходного листа» - это благодарность и уважение. Это приходит, когда начинаешь открывать глаза и понимать, что все хорошее, что есть у тебя в жизни – пришло тебе от этих людей.
Никто из нас не идеален (простите, если я кого-то обидел :-)) и естественно и мы и другие люди могли быть и часто были в чем-то не правы.
Поэтому, второй важный момент – попросить прощения у всех за то, что ты сам сделал не так и простить всех со своей стороны. И даже если этих людей нет рядом или вообще уже нет на Земле, со своей стороны нужно все равно сделать эти вещи.
Итак, для того чтобы не нести груз прошлого по жизни необходимо:
Уважение
Благодарность
Попросить прощения
Простить.
Все у нас получится .
Украина, Старобельск, 9 апреля 2011 г, 10-17.
среда, 6 апреля 2011 г.
Центр жизненных полетов
На своих тренингах я часто говорю о самоанализе и предлагаю различные инструменты, которые опробовал сам.
Но когда человек сильно погружен в свои мысли – ему сложно следить за мыслями и он часто не замечает своих несоответствий и противоречий, которые забирают потом очень много сил и времени.
Когда все вокруг тебя хвалят и говорят, какой ты хороший – это не поможет самоанализу. От этого мы можем только больше слепнуть в своем эгоизме.
Поэтому важны две вещи:
1. Когда ты чувствуешь похвалу в свой адрес, необходимо постараться найти того, откуда пришло то, за что тебя хвалят: от Бога, родителей, учителей, друзей и мысленно представить что хвалят не тебя, а их. Когда ты принимаешь похвалу на себя – то начинаешь привязываться к этому и наслаждаться. Когда принимаешь на свой счет – ты не можешь не наслаждаться. И чем больше ты к этому привязываешься, тем сложнее потом погрузиться в процесс и быть счастливым здесь и сейчас – начинаешь ждать результата – похвалы. И опять западаешь в ожидание будущего.
2. Важно чтобы был человек, отношения с которым позволят ему давать тебе обратную связь напрямую, когда ты не видишь каких-то вещей в себе. Со стороны это обычно заметнее. Как тот мальчик, который сказал: «А король то голый». Эгоизм слепит и если ты ослеп, то рано или поздно упадешь или ударишься обо что-то и будет больно. Все мы в большей или меньшей степени находимся под пеленой эгоизма. Если ты сможешь прислушаться к обратной связи – этого можно избежать, проанализировав то, что тебе говорят. Важно, чтобы этот человек был бескорыстно настроен к тебе, и не завидовал, и это была обратная связь, а не критика из зависти. Для этого нужна настоящая дружба. Все остальные будут только хвалить тебя.
Личностный рост без постоянного самоанализа подобен путешествию без компаса, а без обратной связи - подобен полету самолета без диспетчера.
Поезд Киев-Луганск. Остановка в Сумах. 4 апреля 2011, 22-18.
суббота, 2 апреля 2011 г.
Если жизнь вам не мила
С одной стороны, думать так – это сфера дефицита и какие-то глубокие изменения в жизни едва ли возможны до тех пор, пока человек не примет, что то, что он имеет сейчас – это лучшее на что он заслуживает исходя из своих прошлых поступков.
Но с другой стороны, это дает ему преимущество перед теми людьми, кто говорит: да все нормально в моей жизни! Ничего мне не нужно менять.
Тот, кто думает, что ничего не нужно менять держится за то, что имеет и зачастую боится потерять, а тому, кто не удовлетворен – держаться не за что, и он может смело экспериментировать.
Итак, для того, чтобы в жизни начали происходить большие изменения, нужно сделать две вещи:
1. Честно признать, что все, что я имею сейчас вокруг себя и мое внутреннее состояние – это результат моего выбора когда-то. И это самое сложное. Для начала, можно просто напоминать себя об этом постоянно.
2. Начать экспериментировать со своей жизнью. Делать в день несколько вещей, которых раньше никогда не делал – выходить за пределы зоны своего комфорта.
Например: попробовать весь день говорить только правду.
Попробовать неделю при любом споре и столкновении интересов дома или на работе принимать позицию другой стороны и уступать, а не гнуть свою линию.
Или начать улыбаться всем прохожим на улице, не думая, что о тебе подумают.
Или вообще постараться перестать думать, что о тебе подумают и поступать так, как считаешь нужным, а не как принято. Каково? Страшно. И мне страшно. Но я пошел пробовать!
Большой страх – это предвестник больших побед. Потому что большие победы – это только победы над собой. А какая может быть большая победа над собой, если ты не поборол свой страх?
Итак, с мыслью, что страх – это предвестник больших побед – вперед за пределы зоны комфорта, за пределы обыденности и хождения по кругу! И-ха!
Вильнюс, Литва, 3 апреля 2011 года, 9-13.
пятница, 1 апреля 2011 г.
Поездка в Литву
Партнер пригласил в Литву на празднование окончания образования 50-ти литовских коучей у британской компании Coaching Development, а также провести тренинг по личной эффективности для сотрудников его консалтинговой компании.
То, как мне удалось получить визу в Шенген за один день, купить билет и в этот же день уехать - это отдельная история, которая в очередной раз продемонстрировала мне насколько судьба, поддержка доброжелателей и намерение определяют ход событий в нашей жизни, потому что то количество стечений обстоятельств, которое произошло в этот день - опровергает теорию вероятности в каждом отдельном случае в корне :-)
Но больше всего меня удивило другое. Когда я только родился, еще до года, и мама меня носила на руках, я показывал на все пальцем и вопросительно спрашивал: Ка? Ка? Причем, мама говорит, что это было не бормотание, а конкретные вопросы с ожиданием ответа. Недавно мама рассказала мне эту историю и попросила узнать по возможности в какой стране "ка" означает "что".
Я чуть не подпрыгнул на месте, когда на мой невнятный вопрос на русском языке на ресепшине гостиницы, в которую меня привезли, девушка ответила "Ка?".
На литовском "Ка?" - это "Что?"
И только что, в тот момент, когда я набирал последнюю строчку, она говорила по телефону (я сижу в холле) и снова спросила "Ка?". :-))
Ничего не бывает случайно.
вторник, 22 марта 2011 г.
Почему искренне заботящийся об окружающих человек всегда будет востребован
Какое действие мы бы ни выполняли, перед нашими глазами стоит картинка – мотив, ради чего мы это делаем. Этот образ может быть осознанным, а может находиться где-то в подсознании.
Я только что написал эти две строки и сам постарался увидеть, ради чего я это пишу. И увидел, как конкретные люди это читают и что-то понимают при этом. Так интересно!
На уровне эмоций этот образ трансформируется в определенное чувство, и в конечном итоге превращается в определенный импульс или энергию, которая исходит из человека во время деятельности.
Если человек ориентирован только на получение результата – в его сознании будет возникать образ, как ему платят деньги, либо, как его почитают за великого, либо, как он за эти деньги что-то покупает, либо, как он уже пользуется тем, что купил за эти деньги. Этот образ также будет трансформирован в определенный импульс, который будет исходить из него. И эта энергия будет крайне непривлекательна для других людей. Это легко почувствовать от некоторых уличных музыкантов и просящих милостыню и от некоторых продавцов в магазинах. Она похожа на вакуум, который втягивает все, что можно. Хочется быстрее уйти или отойти и не иметь дела с такими людьми.
И наоборот, если человек ориентирован на заботу об окружающих, то образ, на который он опирается, будет выглядеть примерно так: он будет видеть, как люди получают пользу и становятся счастливыми от того, что он делает. И энергия, которая будет распространяться при этом – крайне привлекательна. Ты чувствуешь, как тебя обволакивает что-то теплое, дружественное, и не хочется никуда уходить.
Каждый человек подсознательно или осознанно чувствует эти энергии. Соответственно, первый вариант будет становиться все более и более бедным, а второй все более и более успешным.
Даже если щедрый человек будет раздавать постоянно все, что у него есть – на следующий день у него все это будет появляться заново.
И тут есть интересный момент. Когда успех, слава и богатство приходят к человеку – он естественным образом привязывается к ним и постепенно энергия начинает переключаться на первую схему. По инерции он может еще долго держаться на плаву в какой-то степени, но уровень его внутреннего счастья будет неминуемо снижаться, и в конечном счете, если он не осознает причины – он может стать полным неудачником.
Именно поэтому важно понять, что твое истинное богатство находится внутри тебя и что никакое твое жертвование и дарение его не истощит. Истощить внутреннее богатство могут только эгоизм, избыточные желания и жадность. Жертвование, служение и дарение будут только увеличивать и умножать твое внутреннее богатство.
Говорится, что пока мы не делимся с другими – мы выполняем функцию охранника, и как только мы начинаем делиться, мы можем говорить, что чем-то владеем.
И тут есть еще один подводный камень. Знаете историю про человека и бабочку? Человек шел и увидел, как из кокона пытается выбраться бабочка, ей это очень трудно давалось, и он решил ей помочь – взял ножницы и разрезал кокон. Бабочка не смогла летать и так и погибла на земле, потому что не прошла это испытание самостоятельно.
Каждый из нас – проходит свои жизненные уроки, которые даны для того, чтобы сделать нас сильнее. И мы не должны мешать другим людям проходить их уроки, пытаясь сделать это за них. Таким образом, мы им не поможем, а лишь отсрочим их урок на неопределенный срок.
В то же время, каждый из нас понимает, что нельзя быть равнодушным к чужим проблемам, и мы должны помогать окружающим.
Получаются две противоречащие рекомендации. С одной стороны, помогать, с другой стороны, дать возможность каждому прожить свою жизнь. На самом деле это не противоречащие высказывания, а две стороны одного лезвия, а наша задача пройти по этому лезвию (в очень прочной обуви, конечно же). И не смотря на то, что есть масса рекомендаций из серии – если не просят - не помогай, почувствовать эту грань можно только внутри.
Все богатства внутри, все знание тоже там.
Проанализируйте свои мотивы. Ради чего действуете вы? На какой образ вы опираетесь в процессе деятельности? Сделать это лучше даже не сейчас, а в тот момент, когда вы будете что-то делать.
Тренинг «День из жизни высокоорганизованного человека»
Вчера ночью мне пришла идея, которая очень меня взбудоражила!
Это новый формат проведения тренинга по личной эффективности. А именно: проводить тренинг в виде проживания дня. Начать с утра. Ну не с самого утра, а когда уже люди придут на тренинг. Ранний подъем с бодрящей музыкой, получения связи со своими целями и миссией, самомотивация, планирование дня. В течение самого тренинга уже сразу проводить хронометраж! В течении дня – работа с изменением расписания и приобретения привычек, необходимых высокоорганизованному человеку. Вечером – анализ прошедшего дня и расслабление.
Идея в том, чтобы навыки и инструменты ложились в памяти в нужном порядке, в соответствии с течением дня и у участников тренинга выработалась ассоциация времени суток с наиболее благоприятными действиями для этого времени.
Чтобы тренинг стал толчком к новой, более продуктивной и более осмысленной жизни!
Эту неделю буду работать над созданием такого тренинга, и если успею – уже в эту субботу проведу его в таком формате в Луганске.
Это новый формат проведения тренинга по личной эффективности. А именно: проводить тренинг в виде проживания дня. Начать с утра. Ну не с самого утра, а когда уже люди придут на тренинг. Ранний подъем с бодрящей музыкой, получения связи со своими целями и миссией, самомотивация, планирование дня. В течение самого тренинга уже сразу проводить хронометраж! В течении дня – работа с изменением расписания и приобретения привычек, необходимых высокоорганизованному человеку. Вечером – анализ прошедшего дня и расслабление.
Идея в том, чтобы навыки и инструменты ложились в памяти в нужном порядке, в соответствии с течением дня и у участников тренинга выработалась ассоциация времени суток с наиболее благоприятными действиями для этого времени.
Чтобы тренинг стал толчком к новой, более продуктивной и более осмысленной жизни!
Эту неделю буду работать над созданием такого тренинга, и если успею – уже в эту субботу проведу его в таком формате в Луганске.
Почему знания для одних работают, а для других нет?
Вчера во время консультации клиентка спросила у меня, почему у одних ее клиентов из клуба здорового питания получается сбросить вес, а у других не получается. Моя логика на тот момент была такова, что так как изменения веса – это в первую очередь изменение привычек, а сила привычек очень велика, то основной причиной неудачи, когда не получается следовать программе из-за влияния укоренившихся негативных привычек, является чувство вины, неверия в себя и безнадежности.
Я посоветовал ей перед началом программы давать понимание людям, что падения – это часть восхождения, что они, скорее всего, будут, и что это не повод для отчаяния, а лишь часть нормального процесса роста.
Но сегодня утром мне пришло более глубокое понимание.
Для меня очень непростая задача научиться вставать рано утром. Я проанализировал, ради чего у меня получается встать. Оказалось, что наиболее эффективной мотивацией было – «как ты будешь людям на тренинге о раннем подъеме рассказывать, если сейчас не встанешь»? Иными словами, я не мог встать просто, потому что так нужно, но меня поднимала сила ответственности за передачу этого знания. И вот что получается: стремление передачи знания другим давало мне вдохновения и, соответственно, пользу от раннего подъема.
Знание - сила, и это знание будет работать для тебя, когда оно будет течь через тебя, а не когда ты просто будешь являться его потребителем и конечным пунктом назначения.
Соответственно, повысить результаты любого обучения можно в том случае, если ты с самого начала настроишься принять ответственность за передачу того знания, которое получаешь и будешь слушать задавая себе вопрос: а достаточно я внимательно слушаю, чтобы потом пересказать это другим?
Тут есть одна подмена мотивов действия. Мотив: «Как я буду смотреться, когда буду говорить то, что не сделал сам?» и мотив: «Как люди смогут получить пользу от моих слов, если я не реализовал это сам?» - разные. Задавая себе первый вопрос, мы будем тратить много сил на то, чтобы вырастить свое эго, а нести последствия. Задавая второй вопрос – мы правильно направим нашу энергию на свой рост ради блага других людей.
А иначе, зачем на Земле этой вечной живу? :-)
Я посоветовал ей перед началом программы давать понимание людям, что падения – это часть восхождения, что они, скорее всего, будут, и что это не повод для отчаяния, а лишь часть нормального процесса роста.
Но сегодня утром мне пришло более глубокое понимание.
Для меня очень непростая задача научиться вставать рано утром. Я проанализировал, ради чего у меня получается встать. Оказалось, что наиболее эффективной мотивацией было – «как ты будешь людям на тренинге о раннем подъеме рассказывать, если сейчас не встанешь»? Иными словами, я не мог встать просто, потому что так нужно, но меня поднимала сила ответственности за передачу этого знания. И вот что получается: стремление передачи знания другим давало мне вдохновения и, соответственно, пользу от раннего подъема.
Знание - сила, и это знание будет работать для тебя, когда оно будет течь через тебя, а не когда ты просто будешь являться его потребителем и конечным пунктом назначения.
Соответственно, повысить результаты любого обучения можно в том случае, если ты с самого начала настроишься принять ответственность за передачу того знания, которое получаешь и будешь слушать задавая себе вопрос: а достаточно я внимательно слушаю, чтобы потом пересказать это другим?
Тут есть одна подмена мотивов действия. Мотив: «Как я буду смотреться, когда буду говорить то, что не сделал сам?» и мотив: «Как люди смогут получить пользу от моих слов, если я не реализовал это сам?» - разные. Задавая себе первый вопрос, мы будем тратить много сил на то, чтобы вырастить свое эго, а нести последствия. Задавая второй вопрос – мы правильно направим нашу энергию на свой рост ради блага других людей.
А иначе, зачем на Земле этой вечной живу? :-)
пятница, 18 марта 2011 г.
Ничего не бывает случайно. Законы Вселенной. Часть первая.
Ничего не бывает случайно
От чаинки до племени Майя.
Я ныряю к новым высотам,
Здесь уже не нужна маска
И меня к этим липким сотам
Не влечет ни одна краска.
SunSay - Дайвер
На самом деле, «само по себе» или «автоматически» ничего не происходит. И если я такое пишу, то всегда имею в виду, что есть определенные законы Вселенной и соответствующие силы, которые эти законы обеспечивают без нашего участия.
Например, если я подбрасываю в небо мяч, то назад он падает, казалось бы, автоматически. Но на то есть закон всемирного тяготения и соответствующая сила земного притяжения. Но при этом мы можем махать ему рукой, мол «лети сюда скорей!» и он будет лететь, а нам будет казаться, что он прилетел, потому что мы его позвали.
Это говорит о том, что если мы не знаем законов, то можем заниматься абсолютно бессмысленными вещами, которые произошли бы и без нашего участия.
В то же время, если мы не получаем желаемого результата, то мы, скорее всего, не делаем требующихся от нас вещей, опять же, по причине того, что не знаем их или не хотим в них верить.
Для меня, например, абсолютно очевиден факт того, что есть некая сила, которая определяет события в моей жизни. Это не фатализм. Но рельсы уже проложены.
Самым простым доказательством этого может послужить то, что мать очень часто чувствует заранее, что что-то может случиться с ее ребенком и начинает испытывать переживание. Кто-то скажет: «Так это ж материнский инстинкт!». Ну да, он самый. Но откуда он берет информацию? Из будущего. Разве можно брать информацию из чего-то несуществующего? Стало быть оно существует уже сейчас.
Не обязательно мать и ребенок. Каждый из нас когда-либо в жизни испытывал такое предчувствие либо сталкивался с чем-то подобным.
Если будущее уже существует, то какой смысл о нем переживать?
А как же фраза "Каждый человек кузнец своего счастья?" или "Ваша жизнь в ваших руках?"
Вот тут мы подходим к реальной зоне влияния, на которую нужно реально обращать внимание, где от нас реально что-то зависит.
И, по сути, наша зона влияния сводится к двум вещам:
1. Отношение к тому, что происходит. Стивен Кови в своей книге "7 навыков высокоэффективной личности" пишет, что у человека между реакцией и ответом на реакцию есть свободная воля и, развивая ее, человек может сам решать, как ему реагировать на то, что преподносит ему судьба. В пример он приводит Франкла, который попал в концлагерь к немцам и, восприняв это как жизненный вызов, развил свою свободную волю так, что оставался абсолютно счастливым, несмотря на все пытки и издевательства.
Такой подход действительно очень помогает в жизни. «Горе» превращается в «серьезный урок», «потеря» в «обучение быть не привязанным» и так далее.
2. Как гласит третий закон Ньютона: «Сила действия равна силе противодействия и противоположна ей по направлению». В Библии этот закон звучит как: «Что посеешь, то и пожнешь». В Ведах этот закон отражается в понятии «карма». В любом случае следует принять, что рано или поздно мы понесем ответственность за все свои поступки. Такая формулировка, как мне кажется, соответствует и гуманистическим, и религиозным подходам. Такой подход логичен и созидателен.
Всего две вещи нужно понять в жизни: правильное отношение к тому, что происходит сейчас и делание правильных вещей здесь и сейчас. Все остальное, как оказалось, – не наша забота. Все остальные мысли – кыш из моей головы!
Почему тогда основная масса мыслей большинства людей – о будущем?
Не так тут все просто, особенно когда дело доходит до практики. Единственное, что можно сказать определенно, это что и «правильное» отношение и делание «правильных» вещей тесно связано с вопросом «Кто я?» и вопросом жизненного предназначения "В качестве кого я тут присутствую?" Это те две неопределённости, которые всегда сидят где-то глубоко в нас, и ради того, чтобы мы так до них и не добрались, так усиленно продвигают рекламу, алкоголь, наркотики и все прочее.
Но нас уже не остановить :-)
четверг, 17 марта 2011 г.
Занятие любимым делом дает свободу от обстоятельств. Часть вторая.
Прочитав статью «Занятие любимым делом дает свободу от обстоятельств», читатели могли испытать волнение, что-то вроде: это же про меня! Я постоянно жду конца рабочего дня и отпуска! Жизнь проходит мимо! Нужно срочно искать другую работу!
Иными словами, читатели могли осознать некое несоответствие в своем образе жизни, и могло появиться желание поменять что-то в своей жизни на внешнем уровне. Если мы посмотрим на это затруднение через призму статьи «Три подхода к решению проблем», то желание быстро сменить работу или вид деятельности можно отнести к первому подходу, который не дает решения в конечном итоге.
В этой статье хотелось бы обсудить третий, единственный работающий подход в приложении к пониманию своего жизненного предназначения.
Прежде чем определиться к какому виду деятельности мы больше склонны: юрист, музыкант, художник, инженер, программист, преподаватель, стоит, наверное, определиться с более глубокими вещами. Приведенная выше классификация может определить нашу склонность к тому или иному виду деятельности, но понимание сути деятельности, наших мотивов ей заниматься и конечному результату, к чему нас должна привести эта деятельность, в конце концов, важнее и, следовательно, именно с этого нужно начинать.
Итак, для понимания своего предназначения, для начала, следует задать примерно следующие вопросы:
1. Для чего я пришел в этот мир?
2.Чему я хочу научиться?
3. Что для меня должно быть конечным итогом жизни?
4. Что я хочу после себя оставить?
Вопрос профессии и формы деятельности больше относится к категории «как». То есть, как именно я буду реализовывать ту миссию, с которой я пришел. В качестве кого мне лучше всего выступать, чтобы наиболее полно раскрыть цель своего прихода в этот мир? В качестве юриста, плотника или почтальона или еще кого-то?
С таким подходом критерии выбора профессии кардинально меняются. Внимание переключается с навязанных мне непонятно кем ценностей, на мою личную природу и миссию.
Далее я хотел бы привести свое видение ответов на основной вопрос "Для чего я пришел в этот мир?"
Я пришел в этот мир, чтобы, в первую очередь, познать себя. Ведь какой смысл во всех стремлениях, если ты не знаешь, кто ты такой на самом деле?
Я пришел в этот мир, чтобы научиться по-настоящему любить. Если у меня не будет любви, то все краски блекнут.
На сегодняшний день я четко понял, что также одной из главных моих целей – это не быть привязанным к результату, потому что зачем такая жизнь, если ты ждешь вместо того, чтобы жить.
И теперь, кем бы я ни был, чем бы ни занимался, если я не буду забывать о своих главных целях и всегда держать их в своем сердце, то везде и во всем буду видеть возможность приблизиться к ним.
Идем дальше к выбору профессии. Я также четко понял, что должен заботиться об окружающих и служить им. И теперь выбор профессии заключается не в нахождении «где больше платят» или «чтобы было кем управлять», а выбор профессии становится выбором оптимальной формы, как я могу служить людям. Где я могу наилучшим способом раскрыть и применить те качества, которые во мне заложены?
И здесь важно признать, что выбор моей профессии тренера нельзя назвать осознанным и выверенным. Это произошло автоматически. Со своей стороны я изучал то, что мне было интересно, отбрасывал то, что неинтересно (что вызывало множество проблем в школе и институте) и стремился выработать в себе непривязанность к результату. Все остальное произошло как в сказке.
Я занимаюсь медитациями – это дает умение концентрироваться, изучал законы Вселенной – в сочетании с наблюдением за окружающим миром – это дало понимание причинно-следственных связей до какой-то степени, закончил ВУЗ по специальности программирование – это дало понимание информационных технологий, которое я сейчас применяю при обучении людей высокотехнологичным системам планирования и созданию электронных систем личной эффективности, занимался музыкой и пением – так мы теперь поем почти на каждом тренинге со слушателями, и в том же ключе пригодились все навыки, которые я когда-либо получил.
На сегодняшний день я ощущаю себя в самом начале пути продвижения к этим целям. Но те результаты, которые есть на данный момент, в значительной степени превышают все мои ожидания.
Также очень важно, чтобы на этапе твоего становления вокруг были люди, которые смогли бы разглядеть в тебе эти качества и поддержать твои стремления действовать согласно этим качествам; а также люди, разделяющие твои глубокие цели и ценности. Меня окружали такие люди, и я искренне им за это благодарен.
Практика может быть такой: распечатать эти четыре вопроса и повесить у себя на стене или холодильнике, периодически перечитывать. Подсознание само будет искать ответ, и рано или поздно вы получите четкое понимание этих вещей.
В этой статье мы копнули достаточно глубоко. В следующий раз на эту тему мы рассмотрим практические методы выбора профессии на основе личных качеств.
В завершение, хочу привести очень близкий мне стих моего хорошего друга:
Я пришел в этот мир, чтобы Духом воспрять,
Отказаться от Эго и в Я воссиять,
Осознать суть Души и желаний полёт,
И понять – это Я – никогда не умрёт.
Каждым словом и взглядом светить на Пути,
Возлюбить своих ближних и дальше идти,
Пробуждать осознанье, Души полноту,
Чтобы выбрал ты Свет, а не мрак-пустоту.
Бог в тебе и во всём, лишь Его позови
…И познаешь Любовь в высшем смысле любви.
Дух от плоти своей, не страшась отдели,
Чтоб оковы сорвать, как корабль с мели.
И откроется Путь, он без троп и границ,
Он за тонкой чертой задремавших ресниц,
Он сокрыт от бездушных, уснувших во Тьме,
Он сияет Любовью и Мне и Тебе.
Иными словами, читатели могли осознать некое несоответствие в своем образе жизни, и могло появиться желание поменять что-то в своей жизни на внешнем уровне. Если мы посмотрим на это затруднение через призму статьи «Три подхода к решению проблем», то желание быстро сменить работу или вид деятельности можно отнести к первому подходу, который не дает решения в конечном итоге.
В этой статье хотелось бы обсудить третий, единственный работающий подход в приложении к пониманию своего жизненного предназначения.
Прежде чем определиться к какому виду деятельности мы больше склонны: юрист, музыкант, художник, инженер, программист, преподаватель, стоит, наверное, определиться с более глубокими вещами. Приведенная выше классификация может определить нашу склонность к тому или иному виду деятельности, но понимание сути деятельности, наших мотивов ей заниматься и конечному результату, к чему нас должна привести эта деятельность, в конце концов, важнее и, следовательно, именно с этого нужно начинать.
Итак, для понимания своего предназначения, для начала, следует задать примерно следующие вопросы:
1. Для чего я пришел в этот мир?
2.Чему я хочу научиться?
3. Что для меня должно быть конечным итогом жизни?
4. Что я хочу после себя оставить?
Вопрос профессии и формы деятельности больше относится к категории «как». То есть, как именно я буду реализовывать ту миссию, с которой я пришел. В качестве кого мне лучше всего выступать, чтобы наиболее полно раскрыть цель своего прихода в этот мир? В качестве юриста, плотника или почтальона или еще кого-то?
С таким подходом критерии выбора профессии кардинально меняются. Внимание переключается с навязанных мне непонятно кем ценностей, на мою личную природу и миссию.
Далее я хотел бы привести свое видение ответов на основной вопрос "Для чего я пришел в этот мир?"
Я пришел в этот мир, чтобы, в первую очередь, познать себя. Ведь какой смысл во всех стремлениях, если ты не знаешь, кто ты такой на самом деле?
Я пришел в этот мир, чтобы научиться по-настоящему любить. Если у меня не будет любви, то все краски блекнут.
На сегодняшний день я четко понял, что также одной из главных моих целей – это не быть привязанным к результату, потому что зачем такая жизнь, если ты ждешь вместо того, чтобы жить.
И теперь, кем бы я ни был, чем бы ни занимался, если я не буду забывать о своих главных целях и всегда держать их в своем сердце, то везде и во всем буду видеть возможность приблизиться к ним.
Идем дальше к выбору профессии. Я также четко понял, что должен заботиться об окружающих и служить им. И теперь выбор профессии заключается не в нахождении «где больше платят» или «чтобы было кем управлять», а выбор профессии становится выбором оптимальной формы, как я могу служить людям. Где я могу наилучшим способом раскрыть и применить те качества, которые во мне заложены?
И здесь важно признать, что выбор моей профессии тренера нельзя назвать осознанным и выверенным. Это произошло автоматически. Со своей стороны я изучал то, что мне было интересно, отбрасывал то, что неинтересно (что вызывало множество проблем в школе и институте) и стремился выработать в себе непривязанность к результату. Все остальное произошло как в сказке.
Я занимаюсь медитациями – это дает умение концентрироваться, изучал законы Вселенной – в сочетании с наблюдением за окружающим миром – это дало понимание причинно-следственных связей до какой-то степени, закончил ВУЗ по специальности программирование – это дало понимание информационных технологий, которое я сейчас применяю при обучении людей высокотехнологичным системам планирования и созданию электронных систем личной эффективности, занимался музыкой и пением – так мы теперь поем почти на каждом тренинге со слушателями, и в том же ключе пригодились все навыки, которые я когда-либо получил.
На сегодняшний день я ощущаю себя в самом начале пути продвижения к этим целям. Но те результаты, которые есть на данный момент, в значительной степени превышают все мои ожидания.
Также очень важно, чтобы на этапе твоего становления вокруг были люди, которые смогли бы разглядеть в тебе эти качества и поддержать твои стремления действовать согласно этим качествам; а также люди, разделяющие твои глубокие цели и ценности. Меня окружали такие люди, и я искренне им за это благодарен.
Практика может быть такой: распечатать эти четыре вопроса и повесить у себя на стене или холодильнике, периодически перечитывать. Подсознание само будет искать ответ, и рано или поздно вы получите четкое понимание этих вещей.
В этой статье мы копнули достаточно глубоко. В следующий раз на эту тему мы рассмотрим практические методы выбора профессии на основе личных качеств.
В завершение, хочу привести очень близкий мне стих моего хорошего друга:
Я пришел в этот мир, чтобы Духом воспрять,
Отказаться от Эго и в Я воссиять,
Осознать суть Души и желаний полёт,
И понять – это Я – никогда не умрёт.
Каждым словом и взглядом светить на Пути,
Возлюбить своих ближних и дальше идти,
Пробуждать осознанье, Души полноту,
Чтобы выбрал ты Свет, а не мрак-пустоту.
Бог в тебе и во всём, лишь Его позови
…И познаешь Любовь в высшем смысле любви.
Дух от плоти своей, не страшась отдели,
Чтоб оковы сорвать, как корабль с мели.
И откроется Путь, он без троп и границ,
Он за тонкой чертой задремавших ресниц,
Он сокрыт от бездушных, уснувших во Тьме,
Он сияет Любовью и Мне и Тебе.
среда, 16 марта 2011 г.
Три подхода к решению проблем: самый простой, кажущийся самым правильным и единственный реально работающий.
Когда мы сталкиваемся в жизни с проблемами, которые, по сути, являются задачами и уроками, перед нами предстает выбор пути их решения. Обычно мы действуем по сценарию, который сформировало у нас прошлое.
Основные подходы к решению задач можно разбить на три категории:
1. Самый простой подход:
«Нет человека – нет проблем» И. В. СталинСуть этого способа – это направить все силы на то, чтобы выкинуть и исключить то, что доставляет тебе беспокойства из своей жизни. Сюда входят: выгнать подчиненного, уволиться, развестись, напиться, курнуть, постараться забыть, не брать трубку, удалить телефон, не открывать двери, спрятаться.
Послания: Отстань, уйди, исчезни, я не хочу видеть, умри, вот эту свою часть спрячь куда-то.
Результат: начинает казаться, что мир сговорился против тебя, уйдя от одних отношений, проблема повторяется в других с большей силой. Пострадав какое-то время – меняем подход на второй, очень редко третий.
2. Подход, кажущийся самым правильным:
Пытаться изменить то, что доставляет тебе проблему, «в лучшую сторону».
Сюда входят следующие методы: обучать, давать наставления, когда не просят; доказывать, убеждать, аргументировать, ссылаться на авторитеты, приводить примеры, подключать сторонних консультантов как доказательство, просить, умолять, демонстрировать какие-то поверхностные изменения в себе в стиле «Поможем морякам балтийцам!».
Послание: Изменись, стань таким, как я хочу, пойми, осознай, стань лучше, совершенствуйся.
Результат:
1.1 Приложив большие систематические и изощренные усилия по изменению другого человека (людей) и сделав все ради их «блага» начинает казаться, что они (он, она) просто неблагодарные сволочи ,и хватит уже париться, нужно жить проще, а что у нас проще? Подход номер 1! Поехали!
1.2 Устав кого-то менять, приходит понимание, что корень всех твоих проблем лежит в тебе самом, и пока ты реально не изменишься сам, никто кроме тебя этих проблем не решит. Человек созрел до третьего подхода! Ура, товарищи!
Материальные чувства функционируют по циклу четырех: голод, наслаждение, насыщение, отвращение. Во время голода человек не думает об изменениях, а занимается поиском объекта наслаждений, во время наслаждения человек, тем более, не думает об изменениях. Итак, все отлично! На этапе пресыщения человеку ближе всего второй подход, а на этапе отвращения – первый.
3. Единственно реально работающий подход.
Сил и энергии нужно не больше, чем для второго подхода, однако требуются изменения вектора их приложения на 180 градусов. Особо хорошо этот подход дается людям, которые прошли длительную и качественную подготовку, переключаясь с первого на второй и обратно подходы (для того все и задумано).
Суть этого подхода заключается в понимании целостности мира: то, что меня окружает, является отражением того, что у меня внутри. Отследив и устранив внутренние проблемы, внешние неудобства уйдут автоматически.
Методы: самоанализ, служение и забота об окружающих людях, развитие позитивного мышления, развитие положительных качеств, желание понять других людей, слушание обратной связи от окружающих, целостное восприятие людей, развитие ненасилия, изучение законов мироздания.
Послание: Я принимаю тебя таким, какой ты есть, потому что то, как ты себя проявляешь по отношению ко мне – это моя судьба, за которую я сам несу ответственность, я буду работать над собой, и, если тебя вдохновит то, как я меняюсь, то ты можешь последовать моему примеру, если захочешь.
Результаты: как и обещалось в заголовке статьи – этот подход дает реальные изменения в жизни, делает нас и окружающих людей счастливее и открывает нам бесконечный путь самосовершенствования и извлечения уроков из каждой жизненной ситуации. Путь, который позволит нам перестать проявлять насилие по отношению к другим людям и увидеть справедливость и гармонию во всем.
Попробовав однажды третий подход человек может, вследствие своего прошлого, вернуться к двум первым, но память о светлом мире гармонии останется в нем навсегда и рано или поздно, возможно устав от страданий, он вернется.
Также хотелось бы сказать о дистанции. Услышав, что мы должны меняться только внутри, можно допустить ошибку, позволяя людям разрушать себя. Для внутренних изменений необходима дистанция, на которой мы в состоянии будем производить эти изменения. Иногда эта дистанция требует прекратить общение на какое-то время, но это совсем не то, что мы делаем, используя первый подход. Мы не вычеркиваем и не прячемся. Мы осознанно создаем оптимальные условия для внутренней трансформации, исходя из интересов обеих сторон.
На практике можно просто начать отслеживать какой из методов я применяю для решения своих жизненных ситуаций.
вторник, 15 марта 2011 г.
Занятие любимым делом дает свободу от обстоятельств.
Можно всю жизнь мечтать о мировой революции, но так и не уволиться с унизительной работы.
Ключевое слово – ожидание. Мы что-то делаем, но при этом ждем. Вам нравится ждать вместо того, чтобы жить?
Говорят, что энергия изобилия посещает благодарных людей. А легко ли быть благодарным, например, за отпуск в две недели, когда ты горбатился ради него целый год с единственной мыслью его получить? С другой стороны, для человека, который занимался любимым делом, и который был удовлетворен самим процессом, отпуск и любые другие плоды приходят как «бонус» и ему намного проще быть благодарным. А чувство благодарности, в свою очередь, приносит еще больший успех.
Кроме этого, когда ты находишься длительное время в состоянии ожидания, то это чувство закрепляется в твоем сознании и даже когда приходит отпуск, например, ты сидишь в аэропорту и думаешь – ну, когда же объявят посадку на этот самолет?! Ну, когда же он уже приземлится?! Ну, когда же мы доедем до гостиницы?! Ну, когда же будет обед?! В итоге, ты не можешь даже насладиться плодом, ради которого подвергался таким лишениям.
В моем понимании, единственный способ жить полноценной жизнью – это быть поглощенным и удовлетворенным самим процессом, в таком случае, плоды приходят к тебе подобно зрелому яблоку, падающему с ветки дерева.
И, в принципе, это очень простые вещи, которые понимает каждый. Но почему тогда я каждый день по несколько раз слышу – я занимаюсь нелюбимым делом, я жду конца рабочего дня, я не знаю, чем дальше заниматься в жизни, я…
Да, в наше время действительно сложно понять свое предназначение и заслужить возможность (именно заслужить) заниматься этим любимым делом. И тому есть веские причины.
Мы живем в атмосфере производства и потребления. Нам показывают картинки и образы, а человек имеет природу привязываться к тому, что видит. Все это порождает внутренний дефицит, который с годами только усиливается. И именно этот дефицит не дает нам увидеть свое предназначение.
Здесь, опять же, все дело в концентрации внимания. Предназначение – это то, что я делаю, то, что я отдаю, форма моей заботы об окружающих. А дефицитные желания – это то, что мне нужно, то, чего мне не хватает, то, чего я ЖДУ. И всего на всего, наше внимание переключилось с первого на второе. И, если разобраться, то отдача является причиной. Соответственно служение и забота – первичны, а плоды - вторичны. Первичны -означает, что мне достаточно сконцентрироваться на отдаче, и все остальное случится само собой.
Теперь о методах вот этого самого переключения.
Понимая эти вещи, планирование приобретает совсем иной смысл.
Обычно планирование воспринимается так: я вешаю себе картинки и ради них (в их ожидании) действую.
В свете вышесказанного, планирование воспринимается совсем иначе: я изъявляю (ключевое слово изъявляю) то, что я не прочь бы получить, и дальше концентрируюсь на раскрытии своей природы и заботе об окружающих. И насколько глубоко я смогу раскрыть свою природу и послужить людям, настолько счастливее я стану. А все то, что я «изъявил», придет естественным образом, когда придет его время.
И в этом случае, тренинги и обучение по личной эффективности меняет свой девиз с «Разожги внутренний дефицит и действуй» на «Раскрой свою природу и выполни свой долг, а все, что тебе положено получить – ты получишь автоматически».
В таком случае – это не просто обучение планированию – это становится изменением подхода к жизни, и как следствие, выведение жизни на кардинально новый уровень.
Пример из моей жизни: недавно, в силу сложившихся обстоятельств и личной глупости, я потерял достаточно значимую для меня сумму денег. По старой привычке, я хотел было начать переживать по этому поводу, но потом пришло понимание: «Подожди, задумайся, что для тебя поменялось? Ты занимаешься любимым делом и будешь продолжать это делать, а деньги всегда будут приходить и уходить, зачем об этом думать?». И беспокойства оставили меня.
Повторюсь, что понимание своего предназначения лежит в сфере большИх усилий, работы над собой, выхода за пределы зоны своего комфорта, жертвования чем-то привычным, отказа от того, что мы считали важным.
А иначе, зачем на земле этой вечной живу?
В последующих статьях и на своих тренингах, я постараюсь более подробно раскрыть механизм этого переключения внимания.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)