Когда мы сталкиваемся в жизни с проблемами, которые, по сути, являются задачами и уроками, перед нами предстает выбор пути их решения. Обычно мы действуем по сценарию, который сформировало у нас прошлое.
Основные подходы к решению задач можно разбить на три категории:
1. Самый простой подход:
«Нет человека – нет проблем» И. В. СталинСуть этого способа – это направить все силы на то, чтобы выкинуть и исключить то, что доставляет тебе беспокойства из своей жизни. Сюда входят: выгнать подчиненного, уволиться, развестись, напиться, курнуть, постараться забыть, не брать трубку, удалить телефон, не открывать двери, спрятаться.
Послания: Отстань, уйди, исчезни, я не хочу видеть, умри, вот эту свою часть спрячь куда-то.
Результат: начинает казаться, что мир сговорился против тебя, уйдя от одних отношений, проблема повторяется в других с большей силой. Пострадав какое-то время – меняем подход на второй, очень редко третий.
2. Подход, кажущийся самым правильным:
Пытаться изменить то, что доставляет тебе проблему, «в лучшую сторону».
Сюда входят следующие методы: обучать, давать наставления, когда не просят; доказывать, убеждать, аргументировать, ссылаться на авторитеты, приводить примеры, подключать сторонних консультантов как доказательство, просить, умолять, демонстрировать какие-то поверхностные изменения в себе в стиле «Поможем морякам балтийцам!».
Послание: Изменись, стань таким, как я хочу, пойми, осознай, стань лучше, совершенствуйся.
Результат:
1.1 Приложив большие систематические и изощренные усилия по изменению другого человека (людей) и сделав все ради их «блага» начинает казаться, что они (он, она) просто неблагодарные сволочи ,и хватит уже париться, нужно жить проще, а что у нас проще? Подход номер 1! Поехали!
1.2 Устав кого-то менять, приходит понимание, что корень всех твоих проблем лежит в тебе самом, и пока ты реально не изменишься сам, никто кроме тебя этих проблем не решит. Человек созрел до третьего подхода! Ура, товарищи!
Материальные чувства функционируют по циклу четырех: голод, наслаждение, насыщение, отвращение. Во время голода человек не думает об изменениях, а занимается поиском объекта наслаждений, во время наслаждения человек, тем более, не думает об изменениях. Итак, все отлично! На этапе пресыщения человеку ближе всего второй подход, а на этапе отвращения – первый.
3. Единственно реально работающий подход.
Сил и энергии нужно не больше, чем для второго подхода, однако требуются изменения вектора их приложения на 180 градусов. Особо хорошо этот подход дается людям, которые прошли длительную и качественную подготовку, переключаясь с первого на второй и обратно подходы (для того все и задумано).
Суть этого подхода заключается в понимании целостности мира: то, что меня окружает, является отражением того, что у меня внутри. Отследив и устранив внутренние проблемы, внешние неудобства уйдут автоматически.
Методы: самоанализ, служение и забота об окружающих людях, развитие позитивного мышления, развитие положительных качеств, желание понять других людей, слушание обратной связи от окружающих, целостное восприятие людей, развитие ненасилия, изучение законов мироздания.
Послание: Я принимаю тебя таким, какой ты есть, потому что то, как ты себя проявляешь по отношению ко мне – это моя судьба, за которую я сам несу ответственность, я буду работать над собой, и, если тебя вдохновит то, как я меняюсь, то ты можешь последовать моему примеру, если захочешь.
Результаты: как и обещалось в заголовке статьи – этот подход дает реальные изменения в жизни, делает нас и окружающих людей счастливее и открывает нам бесконечный путь самосовершенствования и извлечения уроков из каждой жизненной ситуации. Путь, который позволит нам перестать проявлять насилие по отношению к другим людям и увидеть справедливость и гармонию во всем.
Попробовав однажды третий подход человек может, вследствие своего прошлого, вернуться к двум первым, но память о светлом мире гармонии останется в нем навсегда и рано или поздно, возможно устав от страданий, он вернется.
Также хотелось бы сказать о дистанции. Услышав, что мы должны меняться только внутри, можно допустить ошибку, позволяя людям разрушать себя. Для внутренних изменений необходима дистанция, на которой мы в состоянии будем производить эти изменения. Иногда эта дистанция требует прекратить общение на какое-то время, но это совсем не то, что мы делаем, используя первый подход. Мы не вычеркиваем и не прячемся. Мы осознанно создаем оптимальные условия для внутренней трансформации, исходя из интересов обеих сторон.
На практике можно просто начать отслеживать какой из методов я применяю для решения своих жизненных ситуаций.
Комментариев нет:
Отправить комментарий